• Лайфстайл
    Пятница, 20 июля 2018

    Чем хуже настроение, тем лучше мы работаем

    Исследования показывают, что некоторым людям плохое настроение помогает сосредоточиться на работе, правильно расставить приоритеты и распределить время.

    Психологи утверждают, что это зависит от нашего темперамента. У людей с более активным темпераментом (холериков и сангвиников) эмоциональные состояния проявляются ярче и длятся дольше, чем у более пассивных людей (меланхоликов и флегматиков). Последние если и злятся, то быстро отходят.

    Ученые из канадского Университет Уотерлу провели исследование, чтобы определить, как настроение человека влияет на его продуктивность, включая запоминание новой информации, скорость мышления, внимание к деталям и т.д.

    «Результаты показывают, что некоторым людям плохое настроение действительно помогает оттачивать навыки мышления, которые важны для повседневной жизни», – говорит Тара Маколи (Tara McAuley), психолог, принимавшая участие в исследовании.

    Экспресс-инфо по стране

    Канада – государство в Северной Америке.

     

    300px-Canada_(orthographic_projection).svg

    Флаг Герб

    Столица – Оттава

    Крупнейшие города: Торонто, Монреаль, Ванкувер, Калгари, Оттава, Виннипег

    Форма правления – Конституционная монархия

    Территория – 9 984 670 км2 (2-я в мире)

    Население – 34,77 млн чел. (38-я в мире)

    Официальные языки: английский, французский

    Религия – христианство

    ИЧР – 0,913 (9-я в мире)

    ВВП – $1,785 трлн (11-я в мире)

    Валюта – канадский доллар

    Граничит с США

    В эксперименте участвовало 95 добровольцев. Каждого из них просили выполнить девять различных задач и ответить на вопросы о своем настроении и типе личности. Оказалось, что ухудшение настроения способствовало повышению продуктивности людей с более активным темпераментом. При этом хорошее настроение никак не отразилось на когнитивных способностях участников, независимо от особенностей их личности.

    Психологи считают, что обладатели активного темперамента просто привыкли к негативным эмоциям, поэтому научились лучше  справляться с плохими настроениями.

    «Мы не говорим, что терять самообладание, слишком бурно на что-либо реагировать или, наоборот, быть вялым, это нормально, – предупреждает Маколи. – Эмоциональная восприимчивость у разных людей отличается. Она формируется в раннем возрасте и влияет на психическое здоровье в дальнейшем».

    Ученые намерены продолжить исследование этого явления, чтобы прийти к более точным выводам, а вы пока можете проверить на себе, вдруг вам тоже лучше работается, когда вы не в духе.

    По материалам Science Alert.

    Читайте также:

    Ваш мозг вам врет: 40% детских воспоминаний – выдумка

    Длительный отпуск повышает нашу продуктивность

    Способность симулировать боль – «побочный эффект» эволюции речи