Лагом: секрет счастья по-шведски

Не успели все вдоволь попрактиковать хюгге, как появился новый лайфстайл-тренд – лагом. Правда, существует он уже много веков, но популярным в других странах стал только теперь.

Дословно перевести «лагом» со шведского нельзя. Но по сути это отсутствие потребности в лишнем, в чрезмерном публичном проявлении и вычурной роскоши. Иногда это понятие трактуют как нужное количество – ни больше ни меньше, в меру.

Многие исследователи считают, что основы этой традиции были заложены еще во времена викингов. Когда за праздничным столом они передавали по кругу кубок с напитком, нужно было глотнуть ровно столько, чтобы не обидеть других и чтобы самому хватило.

Социологи утверждают, что именно лагом стал основным ключом к шведскому благополучию. Жители разумно относятся к ресурсам, не тратят средства, время и силы на ветер. Лагом  – идеальное соотношение между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью.

5 способов жить в стиле лагом

Стремитесь к умеренности во всем

Перестаньте загружать жизнь лишними деталями и научитесь вовремя останавливаться. Тут лагом перекликается с золотым правилом диетологии, которое гласит: вставать из-за стола нужно, едва вы перестали чувствовать голод. Обычно шведы сами кладут себе еду в тарелку, даже в гостях. Считается дурным тоном делить на куски торты и пироги: каждый отрезает себе порцию по своему желанию. Оставлять еду на тарелке не принято – это значит, что вы взяли больше, чем можете съесть. А это совсем не лагом.

Покупайте качественные вещи, которые прослужат долго

Вопреки распространенному заблуждению, лагом не призывает к строжайшей экономии. Основная идея шведов – разумное потребление. Лучше потратиться на одну качественную вещь, чем покупать 10 недорогих, которые прослужат месяц или выйдут из моды через неделю. Лагом выступает против fast-fashion и консьюмеризма.

Откажитесь от показной роскоши

Шведы не любят демонстрировать достаток. Золотые часы, самый большой дом в квартале, роскошный суперкар и сумка с огромным логотипом модного дома – это не лагом. Даже если вы все это можете себе позволить. И уж конечно, никто не будет покупать что-то из этого в кредит только для того, чтобы пустить окружающим пыль в глаза.

Выбирайте натуральное

Мебель – только из природных материалов, одежда – из натуральных тканей. Лучший отдых – поход в лес с палаткой, чтобы побыть ближе к природе. Шведские женщины голосуют за естественную красоту, минимум макияжа в повседневной жизни и натуральные косметические формулы.

Заботьтесь о других и об окружающей среде

Главный источник положительных эмоций – не материальные ценности, а польза, которую вы можете принести. Высокого уровня жизни и хорошей экологической ситуации в Швеции удалось достичь благодаря правилу «Reduce – Reuse – Recycle», то есть «Сокращай, используй повторно, перерабатывай».

Начать можно с малого – отдайте одежду, которую не носите, в благотворительные фонды или на переработку. К слову, в магазинах шведских марок Monki и H&M по всему миру старые вещи меняют на скидочные купоны. Так бренды стимулируют своих покупателей к более разумному потреблению.

По материалам Psychologies.

Читайте также:

«Хюгге»: скандинавское искусство жить

Секрет счастья по-шотландски: камин, уютный плед и много скотча

Эльфы, селедка и родниковая вода: в чем секрет исландского счастья