На этой неделе в Брайтоне (Великобритания) состоится Первая международная конференция по психическому здоровью и благополучию аспирантов. Цель двухдневной встречи состоит в том, чтобы рассмотреть простую и неприятную истину: многие аспиранты и исследователи, работающие в докторантуре, испытывают переутомление и стресс, и из-за этого их психическое здоровье страдает.
Исследование группы аспирантов из Фландрии (Бельгия) показало, что вероятность психических расстройств у аспирантов более чем в два раза выше, чем у образованного населения в целом, и что треть из них или имели психическое расстройство, или подвергались риску его развития. Другой опрос докторантов в Университете Аризоны в Тусоне показал, что около трех четвертей испытывают стресс «серьезнее среднего».
Проблема привлекает внимание. В марте 2018 года была запущена серия проектов, направленных на лучшее понимание угроз, с которыми сталкиваются молодые исследователи. Еще одна цель проектов — выяснить, какую поддержку могут оказать их университеты.
Помимо правильного баланса между работой и жизнью, важный способ снизить стресс — иметь более одного научного руководителя, чтобы студенты могли найти поддержку, не беспокоясь о том, что карьера пострадает.
По материалам Nature
Читайте также:
Посещение музеев и галерей избавляет от стресса: ученые
Стресс из-за смерти друга ухудшает самочувствие на 4 года: исследование
Стресс у будущего отца приводит к психозам у потомства
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…
В романе «Триумфальная арка» Ремарк называет кальвадос «напитком грез». В действительности это разновидность яблочного (реже…
Страхование автотранспорта является обязательным в Польше. Чтобы иметь право управлять транспортным средством, у каждого водителя…