Где и как окунаться в прорубь в Киеве

Как рассказали в Киевской горгосадминистрации, на каждой локации с 7:00 до 21:00 будут дежурить спасатели и работать медпункты.

Места для купания на Крещение оборудовали в Днепровском, Оболонском и Деснянском районах столицы.

Днепровский район:

• пляж Детский (возле часовни в Гидропарке)
• пляж Венеция (остров Долобецкий, рядом с Городом спорта)
• пляж Предместная Слободка (Гидропарк, напротив Киево-Печерской лавры)
• пляж Центральный (Труханов остров, рядом с пешеходным мостом);
• пляж Тельбин (проспект Павла Тычины)
• пляж Радужный (озеро Радужное, ул. Марка Черемшины).

Оболонский район:

• пляж Вербный (озеро Вербное, ул. Приозерная)
• место массового отдыха Наталка (залив Оболонь, ул. Приречная);
• пляж Пуща-Водица (пруд Горащиха, 7 линия).

Деснянский район:

• зона отдыха Троещина (ул. Оноре де Бальзака).

Правила купания на крещение.

Спасатели рекомендуют подготовиться к купанию заранее. Нельзя заходить в ледяную воду без предварительного длительного процесса закалки организма. Купаться можно только с разрешения врача при условии, что риск внезапного проявления или обострения болезней отсутствует.

1. Погружаться в воду следует находясь в поле зрения других людей, чтобы в случае необходимости была возможность предоставить медицинскую помощь.
2. Не рекомендуется употреблять алкоголь ни до купания, ни после. Алкоголь ускоряет охлаждение организма и увеличивает риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Заходить в воду нужно медленно, постепенно, прислушиваясь к организму и самочувствию, но уверенно и сознательно. Сломя голову забегать в воду нельзя — это создает риск травмирования и стресса для организма.
4. Зайдя по пояс в воду, необходимо развернуться лицом к берегу и несколько раз погрузиться в нее. При этом важно не потерять контроль над своим эмоциональным состоянием и внимательно следить за возможными замечаниями спасателей и медиков, беспрекословно выполняя их указания.
5. Выходить на берег нужно осторожно, без спешки. Чаще всего во время праздничных обрядов 19 января люди травмируются, поскользнувшись на льду возле воды.
6. После омовения специалисты рекомендуют одеться в теплую свободную одежду.
7. Согреться можно теплыми безалкогольными напитками, а при необходимости зайти в теплое помещение.

По материалам «Новое время»

Читайте также:

О крещении Киевской Руси

Богоявление Господне в восточном христианстве