Болезнь Альцгеймера: достаточно одной бессонной ночи

Пептиды бета-амилоиды накапливаются в тканях мозга днем и удаляются лимфатической системой ночью во время сна. Ученые из Национальных институтов здравоохранения США экспериментально доказали, что одна ночь без сна увеличивает количество бета-амилоидов.

В опыте участвовали 20 человек в возрасте от 22 до 72 лет. Они провели две ночи в разных условиях. Во время первой все участники спали в обычной обстановке, а через день отказались от сна. Специалисты отслеживали их состояния при помощи позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ). Сравнив результаты, они выяснили, что у 19 из 20 добровольцев количество бета-амилоидов после бессонной ночи увеличилось в двух областях мозга: гиппокампе и таламусе. Первый отдел отвечает за консолидацию памяти, второй — за передачу сенсорных сигналов от органов чувств, а также регулирует процессы сна и бодрствования. Именно эти части головного мозга чаще всего подвергаются деградации при болезни Альцгеймера.

Доктор Дэвид Рейнольдс, занимающийся исследованием болезни Альцгеймера в Великобритании, рассказал о важности работы:

«Это еще одно доказательство того, что болезнь Альцгеймера связана с нарушением сна, но причину и следствие здесь определить трудно. Мы не можем точно сказать, что бессонница вызывает нейродегенеративное заболевание, возможно, все наоборот».

Специалисты отметили, что, несмотря на маленький масштаб исследования, оно доказывает важный факт: ночной сон необходим для «очищения» человеческого мозга от пептидов бета-амилоидов.

Болезнь Альцгеймера — одна из самых распространенных причин возрастной деменции. По данным Всемирной организации здравоохранения, она вызывает слабоумие в 60–70% случаев. Согласно прогнозам ВОЗ, к 2030 году 65,7 миллиона человек подвергнутся этому недугу.

По материалам Naked-science

Читайте также:

Депрессия действует на мозг как слабоумие

Почему долгожители сохраняют ясность мысли

Умные живут дольше — ученые