Частое общение с родственниками ухудшает самочувствие

Более частые встречи (ежедневные или еженедельные) могут привести к противоположному результату — ухудшению самочувствия.

Ученые проанализировали данные 392 195 участников Европейского социального опроса, описывающего установки и ценности европейцев, а также данные 49 675 участников Немецкого социально-экономического исследования, отслеживающего продолжительность и качество жизни.

Оказалось, что увеличение частоты контактов до одного раза в месяц связано с улучшением здоровья. Однако более частые встречи либо не усиливают эффект, либо приводят к ухудшению самочувствия. То есть никогда не видеть родственников оказалось так же плохо, как и встречаться с ними каждый день. Также выяснилось, что высокая продолжительность жизни наблюдалась у людей с умеренной (ежемесячной) частотой социальных контактов, а ежедневные встречи оказались связаны с увеличением смертности.

Ученые нашли этому несколько объяснений: во-первых, иногда у людей есть потребность в уединении, во-вторых, частое общение может отличаться низким качеством. А регулярные встречи с родственниками люди могут воспринимать как стресс или долг.

Как сообщал «Вокруг Света. Украина»,  психологи рассказали, с кем лучше проводить время: друзьями или семьей.  Американские ученые оценили уровень счастья людей в момент, когда они проводили время с приятелями или с семьей, в том числе детьми.

По материалам Knife.media

Читайте также:

Родственники напрокат и клоун-злодей: самые странные арендные предложения

В Риме можно взять парня напрокат для селфи