Как быстро самому проверить, здорово ли сердце

«Тест с лестницей — простой способ проверить здоровье своего сердца», — сказал автор исследования, доктор Хесус Петейро из Испании, — Если вам требуется больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, возможно, у вас проблемы с сердцем, и было бы неплохо проконсультироваться с врачом».

Это данные были получены в ходе исследования, изучающего взаимосвязи между повседневной деятельностью (например, подъемом по лестнице) и результатами, полученными в ходе ЭКГ с дозированной физической нагрузкой в больнице. «Идея заключалась в том, чтобы найти простой и недорогой метод оценки здоровья сердца, — сказал доктор Петейро, — Это поможет врачам определять, какие пациенты требуют более тщательного обследования».

В экспериментах принимали участие 165 пациентов, направленных на тестирование с физической нагрузкой из-за известной или подозреваемой ишемической болезни сердца. У них наблюдались характерные симптомы: боль в груди, одышка во время физической нагрузки. Участники ходили или бегали по беговой дорожке, постепенно увеличивая нагрузку. Затем пациентов просили подняться на четыре лестничных пролета (60 ступенек) в быстром темпе без остановки, но не бегом. ЭКГ, сделанные после физических нагрузок, показали, что пациенты, которые поднялись по лестнице менее чем за 90 секунд, имеют проблемы с сердцем.

Как сообщал «Вокруг Света. Украина», электронные сигареты вредят сердцу больше обычных. Американские кардиологи доказали, что вейпинг оказывает более негативное влияние на здоровье сердца, чем курение табачных изделий.

По материалам EurekAlert

Читайте также:

Оптимизм продлевает жизнь — исследование

Бедность и одиночество изнашивают сердце – исследование

В Гарварде научатся печатать сердце из живых клеток