Исследование университета Нагоя в Айти, Япония было направлено на изучение связи между смехом в повседневной жизни и возникновением «функциональной инвалидности».
До сих пор потенциальная польза смеха для здоровья в повседневной жизни редко исследовалась. Ученые обратились к Японскому геронтологическому оценочному исследованию (JGES), которое было организовано в 2010 году с целью изучения факторов, связанных со здоровьем и благополучием взрослых в возрасте 65 лет и старше.
Исследователи использовали данные 12 571 физически и умственно полноценных участников (46,1% мужчин) из JGES, которые ответили на заполненные анкеты о своих привычках смеяться. «Мы оценивали их смех в повседневной жизни с трех точек зрения — типов ситуаций, в которых люди смеются, количества ситуаций, в которых люди смеются вместе с другими, и людей, с которыми люди смеются», — уточнили исследователи.
В течение среднего периода наблюдения 6,3 года у 1420 (11,3%) участников развилась функциональная инвалидность. Команда обнаружила, что после поправки на потенциальные искажающие факторы, такие как употребление алкоголя, участники, которые смеялись в компании, снизили риск функциональной инвалидности на 30 процентов.
Интересно, что те, кто смеялся в разговоре с друзьями, имели более низкий риск функциональной инвалидности, чем те, кто смеялся со своими партнерами или со своими детьми или внуками. Смех в одиночестве (например, при просмотре комедий) имел значительно более слабый эффект.
Хотя причина полученных результатов остается неясной, исследователи предполагают, что смех с друзьями может улучшить наши иммунные функции, что, в свою очередь, может снизить риск инвалидности. «Смех с друзьями приносит пользу для здоровья, такую как снятие стресса, улучшение иммунных функций и чувство социальной связи», — сказал ведущий автор работы Юдай Тамада.
В целом исследование не делает однозначных выводов о том, что смех сам по себе может предотвратить возникновение функциональной нетрудоспособности, поэтому необходимы дальнейшие исследования для точного определения причинно-следственной связи.
По материалам The Daily Mail
Фото: Depositphotos
Читайте также:
Месячные младенцы понимают шутки
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…