Бег помогает сохранить зрение в старости

Ученые из университета Вирджинии (США) заявили, что физические упражнения могут предотвратить возрастную потерю зрения.

В своем эксперименте ученые проанализировали состояние зрения двух групп мышей, у одной из которых в клетке было установлено колесо, а у другой — нет.

После четырех недель наблюдений авторы исследования использовали лазеры для имитации одной из самых популярных форм повреждения зрения, которая развивается у людей с возрастом. Это повреждение касается чрезмерного роста кровеносных сосудов в определенной части глаза.

Как оказалось, у мышей, которые были в клетке с колесом и регулярно подвергали организм физическим нагрузкам, развитие кровеносных сосудов было на 32%-45% ниже, чем у мышей, которые не имели возможности выполнять упражнения.

«Как известно, по мере ухудшения зрения у людей их склонность к физической активности также снижается. Исследовать эту тенденцию у пожилых людей может быть сложной задачей», — пишут авторы работы.

Несмотря на результаты эксперимента, ученые пока не могут сказать наверняка, какое количество физических нагрузок предотвращает развитие кровеносных сосудов в глазах, которые ухудшают зрение.

Как сообщал «Вокруг Света. Украина», ученые назвали вид спорта, спасающий от старения. Велоспорт активно стимулирует иммунную защиту организма.

По материалам «Новое время»

Читайте также:

69-летняя спортсменка побила мировой рекорд по пауэрлифтингу

Возраст — не помеха: египетская пловчиха стала чемпионкой в 76 лет

102-летняя спортсменка установила два мировых рекорда