Чем хуже настроение, тем лучше мы работаем

Психологи утверждают, что это зависит от нашего темперамента. У людей с более активным темпераментом (холериков и сангвиников) эмоциональные состояния проявляются ярче и длятся дольше, чем у более пассивных людей (меланхоликов и флегматиков). Последние если и злятся, то быстро отходят.

Ученые из канадского Университет Уотерлу провели исследование, чтобы определить, как настроение человека влияет на его продуктивность, включая запоминание новой информации, скорость мышления, внимание к деталям и т.д.

«Результаты показывают, что некоторым людям плохое настроение действительно помогает оттачивать навыки мышления, которые важны для повседневной жизни», – говорит Тара Маколи (Tara McAuley), психолог, принимавшая участие в исследовании.

В эксперименте участвовало 95 добровольцев. Каждого из них просили выполнить девять различных задач и ответить на вопросы о своем настроении и типе личности. Оказалось, что ухудшение настроения способствовало повышению продуктивности людей с более активным темпераментом. При этом хорошее настроение никак не отразилось на когнитивных способностях участников, независимо от особенностей их личности.

Психологи считают, что обладатели активного темперамента просто привыкли к негативным эмоциям, поэтому научились лучше справляться с плохими настроениями.

«Мы не говорим, что терять самообладание, слишком бурно на что-либо реагировать или, наоборот, быть вялым, это нормально, – предупреждает Маколи. – Эмоциональная восприимчивость у разных людей отличается. Она формируется в раннем возрасте и влияет на психическое здоровье в дальнейшем».

Ученые намерены продолжить исследование этого явления, чтобы прийти к более точным выводам, а вы пока можете проверить на себе, вдруг вам тоже лучше работается, когда вы не в духе.

По материалам Science Alert.

Длительный отпуск повышает нашу продуктивность

Способность симулировать боль – «побочный эффект» эволюции речи