Фотографии с отдыха делают людей счастливее

Несмотря на то, что ваш очередной отпуск может вызвать зависть у некоторых работающих, люди и правда становятся счастливее, когда публикуют фотографии в социальных сетях.

Согласно результатам исследования, проведенного Университетом Калифорнии в Ирвине, определенные типы снимков помогают человеку стать более счастливыми.

В эксперименте, который длился четыре недели, приняла участие группа студентов (41 человек). Каждый день они должни были делать фото на смартфон — селфи, где они улыбаются, снимок того, что радует, или чего-то, что делает счастливым другого человека.  

В итоге исследователи пришли к выводу, что любая фотография, сделанная на память и с хорошим настроением, будет иметь положительное влияние на фотографа. То же самое можно сказать и о снимке, объединяющим фотографа и аудиторию.

Люди, которые делали фотографии сами, были более внимательными к деталям, склонны к размышлениям, эмоциональны и легче ориентировались в пространстве. У тех, кто делал фотографии для других, улучшились коммуникативные навыки, а также отношения с друзьями и семьей, что в результате помогло избавиться от стресса.

А те, кто делал селфи, начали чувствовать себя более уверенно, комфортно и творчески. Тем не менее, они также были более склонны к стрессу и скорее начинали скучать (виной всему постоянные постановочные улыбки).

Возникает вопрос: люди делают селфи, потому что счастливы, или счастливы, потому что делают селфи? В любом случае, когда вы в отпуске — снимайте, пока не надоест. А если добавить немного креативности, то и ваши друзья в социальных сетях будут в восторге.  

По материалам Travel + Leisure

Читайте также: 

Любители селфи склонны переоценивать себя

8 секретов удачных фотографий

Как снимать видео о путешествиях

Как спланировать путешествие с помощью Instagram

68% людей самостоятельно планируют свои путешествия