В отпуск, чтобы отоспаться

Из-за постоянных стрессов на работе, сумасшедшего информационного потока и слишком быстрого ритма жизни современному человеку часто некогда сомкнуть глаз. И тогда едва ли не единственной возможностью выспаться является отпуск.

Согласно недавнему исследованию, проведенному компанией Princess Cruises (путешествия на круизных лайнерах. – Прим. ред.), 72% респондентов выделяют хотя бы один день отпуска на сон.

Двое из пяти опрошенных отсыпаются целую рабочую неделю (пять дней). Причем это не худший вариант использования законного отпуска. Ведь, как показывают результаты опроса, 36% людей в это время ходят по врачам, 37% – улаживают семейные проблемы, 31% респондентов ухаживают за больными детьми или другими родственниками и по 23% опрошенных делают ремонт дома и решают мелкие бытовые вопросы. В общей сложности 68% респондентов используют отпуск на что угодно, кроме прямого назначения – отдыха.

Хотя даже если вы твердо решили потратить отпуск на отдых, здоровый 8-часовой сон вам не гарантирован. В 2002 году исследование Института Гэллапа (Американский институт общественного мнения) показало, что 54% людей возвращаются из поездки еще более уставшими, чем ранее. Но пусть вас это не останавливает в вашем стремлении провести незабываемый отпуск.

По материалам Travel and Leisure.

Читайте также:

Отдых на воде: на чем можно покататься в Киеве?

Алкоголь на борту: как и сколько можно перевозить?

Названы самые опасные направления для отдыха