На этой неделе в Брайтоне (Великобритания) состоится Первая международная конференция по психическому здоровью и благополучию аспирантов. Цель двухдневной встречи состоит в том, чтобы рассмотреть простую и неприятную истину: многие аспиранты и исследователи, работающие в докторантуре, испытывают переутомление и стресс, и из-за этого их психическое здоровье страдает.
Исследование группы аспирантов из Фландрии (Бельгия) показало, что вероятность психических расстройств у аспирантов более чем в два раза выше, чем у образованного населения в целом, и что треть из них или имели психическое расстройство, или подвергались риску его развития. Другой опрос докторантов в Университете Аризоны в Тусоне показал, что около трех четвертей испытывают стресс «серьезнее среднего».
Проблема привлекает внимание. В марте 2018 года была запущена серия проектов, направленных на лучшее понимание угроз, с которыми сталкиваются молодые исследователи. Еще одна цель проектов — выяснить, какую поддержку могут оказать их университеты.
Помимо правильного баланса между работой и жизнью, важный способ снизить стресс — иметь более одного научного руководителя, чтобы студенты могли найти поддержку, не беспокоясь о том, что карьера пострадает.
По материалам Nature
Читайте также:
Посещение музеев и галерей избавляет от стресса: ученые
Стресс из-за смерти друга ухудшает самочувствие на 4 года: исследование
Стресс у будущего отца приводит к психозам у потомства
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…