Зачем нужен фитнес-браслет?

В мире электроники и разнообразных гаджетов в нашу жизнь все время приходят новые устройства. Одним из них стал фитнес-браслет — наручное устройство с минимальным экраном или вовсе без него, прочно обосновавшееся на запястьях многих людей. Зачем же он нужен?

У всех фитнес-браслетов есть две обязательные функции. Первая — это шагомер, круглосуточно регистрирующий физическую активность тела хозяина. Вторая базовая функция фитнес-браслетов — отслеживание сна, их датчики способны различать между собой даже периоды поверхностного и глубокого сна. Без ежедневного движения и достаточного отдыха невозможна полноценная жизнь, а браслет помогает оценить базовую активность в течение дня и делать выводы о своем образе жизни.

Из полезных дополнительных функций браслет может обладать полной или частичной водонепроницаемостью, так называемым «умным будильником», срабатывающим в наиболее благоприятное для пробуждения время, а также подавать уведомления о звонках и сообщениях, поступающих на связанный с браслетом смартфон.

Читайте также:

Как набрать вес?

Как правильно бегать?