На Земле началась трехдневная магнитная буря: как защититься

Геомагнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, которые вызваны вспышками на Солнце. Небольшой солнечный всплеск начался в среду 16 июня. 17 июня будет слабая магнитная буря. В пятницу 18 июня буря пойдет на спад, однако солнечная активность ещё будет повышенной.

Во время магнитной бури могут наблюдаться сбои в работе систем связи, а также проблемы со здоровьем. Во время повышенной солнечной активности особенно уязвимы пожилые и метеозависимые люди, а также обладатели хронических заболеваний и беременные.

Самые распространенные симптомы во время магнитной бури: головная боль, головокружение, скачки артериального давления, боль в суставах и мышцах, обострение хронических заболеваний, бессонница и раздражительность.

Для хорошего самочувствия во время магнитной бури следует придерживаться некоторых правил в опасные дни.

• Ложитесь спать в одно и то же время, спите не меньше 8 часов в сутки.
• Откажитесь от жареной, жирной и острой пищи, а также от кофе и энергетиков.
• В дни бури не употребляйте алкоголь и кофе. Пейте больше травяного чая.
• Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе.
• Перед сном принимайте контрастный душ.

Если  самочувствие сильно ухудшилось, обратитесь к врачу.

Как сообщал «Вокруг Света. Украина», сильные магнитные бури происходят гораздо ближе к Земле, чем считалось. В ходе исследования использовались данные спутников NASA THEMIS.

По материалам УНИАН

Фото: Depositphotos

Читайте также:

Акулы ориентируются по магнитному полю Земли

Магнитные полюса Земли устойчивее, чем думали раньше

Ученые записали жуткую «песню» магнитного поля Земли