Люди

Час перед телевизором увеличивает вероятность рака

Чарльз Мэтьюс, эпидемиолог из Национального онкологического института США, утверждает, что просиживание у телеэкрана грозит девятью видами рака, в том числе, груди, легких, толстой кишки и мозга. При этом всего один час, проведенный за просмотром любимого фильма, увеличивает риск заболевания.

Профессор рекомендует как можно быстрее променять любимое шоу или матч на активную прогулку, работу по дому — все, что угодно, только чтобы не сидеть.

По данным Национального института здоровья США сидячий образ жизни тесно связан с ранней смертностью от инсульта, диабета второго типа, болезней мозга, сердечной недостаточности, респираторных недугов, а также рака. Рекомендованный минимум физической активности — 7,5  часов в неделю — снижает риск преждевременной смерти на 20%.

Фото: Shutterstock

Однако даже те, кто проводит все выходные, занимаясь спортом, должны сократить время телевизионного досуга, если хотят избежать проблем со здоровьем. Другого выхода — просто нет, утверждает доктор Мэтьюс.

«Большинство людей 60% дня проводят в сидячем положении. Но у нас все еще остается четыре, пять, шесть часов в день, чтобы завершить его активно», — говорит онколог.

Напомним, в США разработали универсальный анализ крови на рак.

Как писал портал «Вокруг света. Украина», люди стареют быстрее из-за недостатка сна в детстве.

Фото: Shutterstock

По материалам Daily Mail

Читайте также:

В Тель-Авиве построили башню из Lego в честь мальчика, умершего от рака

Австралийка пошла под суд за ложь о чудесном исцелении от рака

Секрет долгожительства нашли в ДНК летучих мышей

 

 

Вокруг Света

Recent Posts

5 мифов про туристическую страховку в 2024 году

Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…

7 месяцев ago

Каким бывает в казино онлайн бонус за регистрацию

Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…

7 месяцев ago

Что делает Фраголино таким особенным и любимым

В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…

8 месяцев ago

Как выбрать надежное онлайн-казино – полезные советы

Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…

8 месяцев ago

Туризм ради игры: топ городов для игры в казино

Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…

8 месяцев ago

Фриспины казино Vbet

Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…

9 месяцев ago