Люди

Ученые открыли секрет долговременной памяти

Самый лучший способ сохранить что-то в памяти надолго — читать вслух, утверждают канадские ученые. Это происходит не только  потому, что мы говорим и одновременно слышим слова — наше активное участие выделяет текст из череды других, делает его событием нашей личной истории, что гарантирует: слова врежутся в память.

Колин Маклеод из университета Уотерлу объясняет: «Для памяти важно участие. Любое действие, приложенное к слову, — это билет в долгосрочную память». Полезно прописывать или печатать слова, которые нужно запомнить. Но проговаривать вслух — идеально.

Фото: Shutterstock

Как проводилось исследование?

В эксперименте участвовали 95 человек. Их просили прочитать текст про себя, выслушать прочитанный кем-то рассказ, самому прочитать его вслух или обсудить с кем-то написанное. Лучше всего испытуемые запомнили историю, прочитанную вслух самому себе.

Ученые полагают,  что это объясняется «эффектом действия». Когда мы  к слову добавляем работу над ним, забыть его становится невозможно.

Исследование важно для пожилых людей, которым рекомендуют разгадывать кроссворды или решать простые задачки. Теперь к ежедневным упражнениям и здоровому питанию, можно добавить и полезную привычку читать вслух.

Фото: Shutterstock

Психологи также рекомендуют родителям привлекать малыша к активному участию при чтении вечерних сказок: пусть он переворачивает страницы, отвечает на вопросы, фантазирует о судьбе героев или пытается прочесть заголовки.

Известно, что человеческая память начинает работать, когда ребенку в утробе матери исполняется 20 недель.

По материалам Daily Mail

Читайте также:

Канадские ученые разработали устройство, делающее нас умнее

12 полезных привычек путешественников

Почему от музыки бывают мурашки?

Вокруг Света

Recent Posts

5 мифов про туристическую страховку в 2024 году

Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…

7 месяцев ago

Каким бывает в казино онлайн бонус за регистрацию

Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…

8 месяцев ago

Что делает Фраголино таким особенным и любимым

В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…

8 месяцев ago

Как выбрать надежное онлайн-казино – полезные советы

Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…

8 месяцев ago

Туризм ради игры: топ городов для игры в казино

Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…

9 месяцев ago

Фриспины казино Vbet

Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…

9 месяцев ago