«О чем вы жалеете, когда оглядываетесь на свою жизнь?» Такой вопрос Карл Пиллемер, профессор Корнеллского университета (США), задал 1500 американцам в возрасте от 65 лет в рамках своего проекта Legacy Project. Чаще всего он слышал один ответ: «Я слишком много переживал». Одна 90-летняя женщина сказала ему: «Это ответственность каждого – быть как можно более счастливым здесь и сейчас».
Результаты исследований Пиллемер обобщил в книге «30 уроков жизни» (30 Lessons for Living). Он думал, что поколению, которое пережило войну, множество утрат, есть о чем волноваться. Он ждал ответы об утрате бизнеса, вредных привычках. Но чаще всего люди говорили просто: «Я жалею, что обо всем переживал».
Ученый говорит, что на закате жизни люди начинают понимать, что самый ценный ресурс, который у них есть, — это время. И тратить его на переживания о том, что ты не можешь контролировать, или то, что вообще никогда не произойдет, — очень безрассудно.
Чтобы избежать пустых переживаний, Пиллемер советует:
По материалам The Independent
Читайте также:
10 маленьких домиков, где есть все для жизни
Дело жизни: пара из Индии за 26 лет вырастила заповедный лес
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…