Наука

Любителям фаст-фуда грозит дефицит сперматозоидов

С 2008 по 2017 год международная команда ученых отслеживала связь между качеством питания и репродуктивной способностью сильного пола на примере 3000 молодых мужчин. Оказалось, что количество сперматозоидов у мужчин, которые обычно едят «западную» пищу с высоким содержанием жиров, было в среднем на 25,6 миллиона ниже, чем у мужчин, питающихся более разнообразно и полезно: рыбой, курицей, фруктами, овощами.

За 40 лет сперматозоидов стало на 59 процентов меньше

В отчете ежегодному собранию Европейского общества репродукции и эмбриологии ученые сообщили, что за почти 40-летний период количество сперматозоидов у мужчин Северной Америки, Европы, Австралии и Новой Зеландии упало на 59 процентов.

Фото: Shutterstock

Результаты подтвердили, что соблюдение в целом здоровой диеты связано с более высоким количеством сперматозоидов и более благоприятными маркерами функции спермы.

Чарльз Линдеманн, почетный профессор и исследователь Мичиганского университета (США) заметил, что на качество спермы влияет дефицит витаминов и минералов. А вот хорошо сбалансированная диета, включающая молочные продукты и свежие овощи в сочетании с достаточным сном, отсутствием стрессов и физическими упражнениями, существенно помогает улучшить сексуальное здоровье мужчин.

Хочешь забеременеть – ешь фрукты?

Интересно, что аналогичный совет в равной степени относится и к женщинам, обеспокоенным фертильностью.

Согласно недавнему австралийскому исследованию более 5500 представительниц слабого пола, женщинам, которые едят много фаст-фуда и мало фруктов, требуется больше времени, чтобы забеременеть, нежели тем, рацион которых включает достаточное количество фруктов.

Исследователи обнаружили, что женщинам, которые ели фаст-фуд четыре или более раз в неделю, требовалось на месяц больше времени, чтобы забеременеть, чем женщинам, которые ели фрукты и другую полезную еду. Женщинам, которые ели фрукты менее трех раз в месяц, также требовалось больше времени для зачатия, чем тем, кто ел фрукты три или более раз в день.

Вместе с тем, ученые считают, что, к сожалению, для лечения бесплодия не существует волшебной комбинации продуктов.

По материалам CNN

Читайте также:

Старые сперматозоиды дают более здоровое потомство — биологи

Непорочное зачатие: анаконда родила детей без участия самца

Ученые получили эмбрионы без яйцеклетки и сперматозоидов

Вокруг Света

Recent Posts

5 мифов про туристическую страховку в 2024 году

Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…

7 месяцев ago

Каким бывает в казино онлайн бонус за регистрацию

Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…

7 месяцев ago

Что делает Фраголино таким особенным и любимым

В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…

8 месяцев ago

Как выбрать надежное онлайн-казино – полезные советы

Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…

8 месяцев ago

Туризм ради игры: топ городов для игры в казино

Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…

8 месяцев ago

Фриспины казино Vbet

Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…

9 месяцев ago