Наука

Стресс после 40 лет уменьшает размеры мозга

Исследователи из Гарвардского университета пришли к выводу, что стресс приводит к уменьшению размера мозга, отчего сильно страдает память человека, замедляется мыслительный процесс и ухудшаются умственные способности.

Данный негативный эффект стресса был зафиксирован у людей старше 40. Потеря памяти и уменьшение размера мозга были зафиксированы до появления какие-либо симптомов.

Как сообщили исследователи, патологические процессы в мозге происходят под действием гормона стресса кортизола. Поэтому они рекомендуют высыпаться, придерживаться умеренных физических нагрузок, практиковать технику релаксации, а также регулярно сдавать анализы для определения уровня кортизола.

«В случае необходимости можно принимать лекарства для уменьшения показателей этого гормона», — отметили авторы исследования.

Как сообщал «Вокруг Света. Украина», плач помогает бороться со стрессом.

По материалам УНИАН

Читайте также:

Пережившие стресс эмбрионы лучше приживаются во время ЭКО

Как с возрастом меняется работа мозга?

Вокруг Света

Recent Posts

5 мифов про туристическую страховку в 2024 году

Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…

7 месяцев ago

Каким бывает в казино онлайн бонус за регистрацию

Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…

8 месяцев ago

Что делает Фраголино таким особенным и любимым

В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…

8 месяцев ago

Как выбрать надежное онлайн-казино – полезные советы

Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…

9 месяцев ago

Туризм ради игры: топ городов для игры в казино

Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…

9 месяцев ago

Фриспины казино Vbet

Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…

9 месяцев ago