Чтобы внезапное недомогание не испортило отпуск, возьмите с собой минимальный набор медикаментов. Перед закупкой проконсультируйтесь с врачом, который поможет определиться с аптечкой первой помощи при наиболее распространенных “болезнях туриста”.
“Болезнью движения”, “морской болезнью” или по-научному — кинетозом, чаще всего страдают дети до 12 лет. Но примерно у 5-10% взрослых тряска и качка вызывают головокружение, тошноту и прочие неприятные симптомы всю жизнь. Помимо общих рекомендаций (сесть по направлению к движению, обеспечить приток свежего воздуха, не переедать перед поездкой) облегчить страдания помогут таблетки с дименгидринатом или меклозином, а также сухой имбирь в капсулах и обычные мятные таблетки.
Фото: Shutterstock
По статистике, примерно каждый четвертый отпускник, который приехал отдыхать в другую климатическую зону, сталкивается с так называемой “диареей путешественника”. Причем количество пострадавших растет по мере удаления от дома в сторону жаркого и влажного юга. Наш нежный желудок остро реагирует на изменения солевого состава питьевой воды, экзотическую пищу, а также резкую смену климата. На случай этой неприятности положите в аптечку таблетки, содержащие лоперамид.
Также опытные путешественники советуют прихватить с собой:
NB! Активированный уголь, который у нас глотают горстями в случае отравления, в Европе считают опасным для здоровья и не продают в аптеках. Зато вам удастся легко пополнить запасы таблеток от поноса на основе лоперамида.
Самый простой способ блокировать острую боль и сбить температуру — выпить таблетку на основе ибупрофена или парацетамола. Ибупрофен лучше подходит при мышечных болях и, в отличие от парацетамола, имеет противовоспалительное действие. Облегчение наступает уже через полчаса после приема препарата. Эффекта от парацетамола приходится ждать дольше — минут 40-50.
NB! Парацетамол, ибупрофен, а также аспирин, который помогает при легкой или умеренной боли, можно купить за границей без рецепта. А вот анальгин давно запрещен в США, Австралии, Японии, Сингапуре и большинстве стран Европы. Все потому, что при длительном употреблении это обезболивающее средство может вызвать болезнь крови, аллергию и даже анафилактический шок.
Не мешает запастись средствами от кашля, особенно если летите с детьми. Простуду легко подхватить в самолете и даже в экзотической жаркой стране — из-за перепадов температуры между улицей и кондиционированным помещением или из-за переохлаждения при купании.
Быстрее справиться с кашлем поможет мукорегулятор, например, карбоцистеин. Карбоц
Сложно предугадать, что именно может запустить аллергическую реакцию в непривычном окружении. Поэтому лучше всегда иметь под рукой проверенные антигистаминные препараты.
Травмы случаются даже при самом пассивном отдыхе. А уж если вы планируете хоть иногда вставать с лежака ради пешей экскурсии или прогулки на велосипеде, захватите с собой:
Обычная туристическая дорожная аптечка с вышеназванными лекарствами вряд ли вызовет вопросы у таможенной службы. Но чтобы действовать наверняка, следуйте нескольким простым рекомендациям.
Фото: Shutterstock
Без крайней необходимости не берите с собой препараты в ампулах — они вызывают больше всего подозрений и вопросов. Также под табу часто попадают лекарства с большим содержанием спирта.
Но самые суровые ограничения касаются средств, которые содержат наркотические и психотропные вещества. Если такие медикаменты жизненно важны для вас, обязательно внесите их в декларацию и будьте готовы предъявить:
Естественно, все документы должны быть переведены на английский или язык той страны, в которую вы въезжаете, и нотариально заверены.
Зачастую путешественник может и не знать, что совершает преступление. Ведь компоненты из “черного списка” попадаются в самых на первый взгляд безобидных лекарствах — седативных и снотворных, обезболивающих, средствах от кашля, различных стимуляторах и биодобавках. Поэтому прежде, чем бросить в чемодан очередной “безопасный” препарат, внимательно ознакомьтесь с его составом. Вот лишь некоторые вещества, из-за которых могут возникнуть проблемы при пересечении границ.
Декстрометорфан — этот стимулятор используют в медицине для лечения сухого кашля.
Диазепам — транквилизатор со снотворным и успокаивающим действием.
Кодеин — опиат, который угнетает кашлевой центр и устраняет боль. Попадается в самых разных медикаментах, включая сиропы и таблетки от кашля, препараты от головной боли и невралгии, жаропонижающие и успокаивающие средства. В Украине кодеиносодержащие лекарства отпускают по рецепту.
Фенобарбитал применяют как средство против судорог, а также снотворное. Входит в состав популярных безрецептурных успокаивающих капель корвалол и валокордин. Между тем, в Литве за провоз препаратов, в которых есть барбитураты (а к ним относится и фенобарбитал), можно получить тюремный срок.
Эфедрин — ядовитый алкалоид, который встречается в составе сиропов от кашля и спортивных жиросжигателей.
Чем может обернуться провоз запрещенных лекарств? В лучшем случае — у вас отберут опасный груз или оштрафуют. Если же вы попадетесь на горячем в Египте или Таиланде, речь может идти о тюремном сроке или даже смертной казни. В 2018 году египетский суд приговорил к трем годам лишения свободы гражданку Великобритании, в чемодане у которой нашли 290 таблеток наркотического анальгетика трамадола. В Объединенном Королевстве, как и в Украине, приобрести трамадол можно только по рецепту врача.
В аптеках Европы вам не продадут без рецепта антибиотики или сильнодействующие препараты. А вот простые средства от простуды, диареи и кашля, популярные обезболивающие, гомеопатические и растительные лекарства, как правило, можно купить в любой аптеке. В некоторых странах — даже в супермаркетах и на заправках.
В Индии сложно найти лекарства под привычными в западном мире названиями. Зато местные аптеки предлагают широкий ассортимент более дешевых дженериков. Чтобы купить нужное средство, обязательно указывайте действующее вещество.
В США очень популярен натуральный гормон сна мелатонин. Его употребляют при бессоннице и считают отличным средством от джетлага — синдрома смены часовых поясов. За пределами Штатов — например, в странах ЕС, Сингапуре, Японии — мелатонин запрещают либо ввозить, либо продавать без рецепта, либо его содержание в препаратах строго ограничено.
Огромное количество запрещенных у нас лекарств продается в Камбодже. Без рецепта вам отпустят и кодеиносодержащие препараты, и транквилизаторы, и антидепрессанты. Впрочем, мы искренне надеемся, что вы едете в Камбоджу не за этим!
Читайте также:
Что делать, если вы заболели за рубежом
Предусмотреть все: что непременно должно быть в аптечке туриста
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…