Интересно

Как остаться свежим и бодрым после длительного перелета

Что же нужно делать, чтобы свежо выглядеть и хорошо себя чувствовать после перелета:

  1. Позаботьтесь о комфортной обуви

Можно захватить с собой домашние тапочки и обуть их в самолете. Долго сидеть в кроссовках или элегантных туфлях не очень удобно.

  1. Питайтесь правильно

Из напитков лучше выбрать обычную воду или чай, чем соки и алкоголь, которые быстро выведут вас из строя. Соленое и сладкое приводит к обезвоживанию организма и ощущению слабости после полета. И, конечно, лучше взять с собой орешки, чем перекусить фастфудом и сладостями, которые предлагают на борту.

  1. Не забывайте о гигиене

Перед выходом стоит почистить зубы и позаботиться о прическе. Также лучше запастись влажными и сухими салфетками. Женщинам стоит прихватить с собой компактную косметичку, чтобы перед выходом поправить макияж.

  1. Освежитесь

Сегодня предлагается огромный выбор дезодорантов, сухих шампуней, леденцов, с которыми можно забыть о неприятных запахах.

  1. Возьмите сменную одежду

Сменная одежда пригодится в любом случае: если вы потеряли багаж, наряд выглядит измятым или несвежим, на улице изменилась погода.

  1. Сделайте зарядку

Удивительно, но очень много эффективных упражнений можно сделать и сидя. Перед выходом стоит хорошо размять шею и спину.

По материалам SmarterTravel

Читайте также:

Идеальное авиапутешествие – как к нему подготовиться?

Пилоты и стюардессы рассказали, как преодолеть джетлаг

Как свет в самолете влияет на настроение пассажиров

Вокруг Света

Recent Posts

5 мифов про туристическую страховку в 2024 году

Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…

7 месяцев ago

Каким бывает в казино онлайн бонус за регистрацию

Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…

7 месяцев ago

Что делает Фраголино таким особенным и любимым

В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…

8 месяцев ago

Как выбрать надежное онлайн-казино – полезные советы

Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…

8 месяцев ago

Туризм ради игры: топ городов для игры в казино

Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…

8 месяцев ago

Фриспины казино Vbet

Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…

9 месяцев ago