Не можете уснуть? Слушайте бекон!

Белый шум, звуки природы, шелест дождя или прибоя успокаивают и помогают уснуть тем, кто страдает бессонницей. Эксперты утверждают, что шипение поджаривающегося бекона —  из числа триггеров, помогающих снять стресс и расслабиться.

TexasHighDef — канал на YouTube, созданный специально для людей, которым трудно заснуть из-за накопившего стресса — разместил 45-минутное видео медленно подрумянивающегося бекона. Видео быстро стало вирусным.

Шипение бекона, так же как шум дождя или нежный шепот на ухо, может вызывать приятные покалывания в затылке, мурашки по коже и иметь расслабляющий эффект. Это называется автономной сенсорной медиаторной реакцией (ASMR).  Видео ASMR полны мягкого шепота, легкого перебирания клавиш, шуршания упаковочной бумагой, шелеста страниц, легкого дыхания и очень популярны среди людей, которым трудно расслабиться.

Ученые объясняют это тем, что звуки, которые наш мозг опознает как «безопасные», помогают расслабиться и снять стресс.

Как писал портал «Вокруг света. Украина», человек лишил животных способности воспринимать запахи.

По материалам Daily Mail

Читайте также:

Страхи прочь: что означают все звуки в самолете

Ученые научили косатку разговаривать

Херсон уйдет под воду, а Крым станет островом: карта Украины после глобального потепления