Научная группа из Университета Анже и Французского национального института здравоохранения и медицинских исследований привлекла к своим новым изысканиям 143 000 взрослых. Были проанализированы данные об их возрасте, курении или отсутствии этой пагубной привычки, а также продолжительности рабочего дня. 1224 человека из опрашиваемых перенесли инсульт.
Работники, занятые неполный рабочий день и те, кто перенес инсульт не вследствие ненормированный продолжительной работы, не вошли в поле исследования.
Ученые опросили респондентов, работают ли те в избыточные часы (таковыми решено было считать более 10 часов в день хотя бы 50 дней в году).
Оказалось, что около трети участников эксперимента обычно работали в избыточное время. 10 процентов делали это в течение 10 и более лет: именно они, по мнению ученых, подвергались наибольшему риску инсульта.
В частности, люди, работавшие в течение избыточных часов, имели на 29 процентов больший риск развития инсульта, а те, кто делал это в течение 10 и более лет, подвергались на 45 процентов большему риску.
Доктор Алексис Десказа, возглавлявший исследование, заметил: «Связь между 10-летними переработками и инсультом выглядела даже более опасной для респондентов, не перешагнувших барьер 50-летия. И это было неожиданно. Для подтверждения этого открытия необходимы дальнейшие исследования».
Ранее в ходе других научных изысканий, посвященных причинам возникновения инсульта, были сделаны неожиданные заключения.
Например, было установлено, что для владельцев бизнесов, руководителей и менеджеров избыточные производственные часы не угрожают инсультом в такой же мере, как их подчиненным: тем, кто трудится нерегулярно, порой по ночам или получают стрессы на рабочем месте.
А вот в Ассоциации по борьбе с инсультом в Великобритании считают: существуют простые правила, которые нужно соблюдать для минимизации влияния на здоровье ненормированной работы. Например, заниматься физкультурой и есть здоровые продукты.
Глава отдела исследований ассоциации, доктор Ричард Фрэнсис заверяет: «Соблюдение диеты, выделение времени для занятий спортом, отказ от курения и здоровый сон имеют существенное значение для вашего здоровья». И, конечно, для уменьшения риска возникновения инсульта.
По материалам BBC
Читайте также:
Деменция, инсульт и паркинсонизм: под угрозой каждый второй
Знания появляются только после отдыха — ученые
Спать больше 8 часов в сутки вредно для здоровья
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…