Сколько нужно отдыхать человеку для нормальной жизни
Ученые из Университета штата Огайо выяснили, сколько отдыха нужно человеку, чтобы прожить полноценную долгую жизнь.
В результате исследования выяснилось, что человеку нужно не менее трех недель ежегодного отпуска. По результатам исследования, те, кто проводил в отпуске меньше 21 дня в году, умирали на 37% чаще.
При этом даже четыре дня без работы положительно сказываются на организме, снижая уровень стресса. После недели отдыха у испытуемых в крови сократилось количество биомаркеров, указывающих на старение организма.
Оптимально отпуск нужен нормальному человеку через каждые 62 рабочих дня, то есть перерыв между каникулами не должен превышать трех месяцев.
«Вокруг Света. Украина» писал о том, сколько должен длиться отпуск.
По материалам «Корреспондент»
Читайте также:
В США предлагают подделать фотографии из отпуска
Related Post
Recent Posts
5 ошибок новичков в iOS-разработке после курсов
Стать полноценным разработчиком приложений и ПО можно за счет обучения и постоянной практики. Однако пройдя…
Как долго сохраняется эффект после верхней блефаропластики
Эстетическая хирургия – одно из наиболее развивающихся направлений современной медицины. Актуальные методики и технологии дают…
Как украинские игровые сайты меняют рынок азартных игр
Украина уверенно движется к развитию легального игорного бизнеса, привлекая внимание как местных предпринимателей, так и…
Проблема игровой зависимости и как с ней борются онлайн-казино
За последние 10 лет число людей, столкнувшихся с лудоманией, выросло на порядка 500% и, по…
5 мифов про туристическую страховку в 2024 году
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Каким бывает в казино онлайн бонус за регистрацию
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
