1. Мы проводим во сне треть нашей жизни (около 25 лет). И это совершенно не пустая трата времени. Когда мы спим, наш мозг перезагружается, тело отдыхает, клетки восстанавливаются, а организм вырабатывает важные гормоны.
2. Если 12 ночей подряд спать по 6 или меньше часов, состояние организма будет таким же, как при опьянении. У человека появится неразборчивая речь, нарушение равновесия и ухудшится память.
3. Первый механический будильник увидел мир в 1787 году благодаря американскому изобретателю Леви Хатчинсу (Levi Hutchins). Но у него был один существенный минус: его можно было завести только на 4 часа утра.
4. Слепые люди тоже видят сны. Люди, которые родились незрячими, видят сны не в картинках или цветах, а в звуках, запахах и тактильных ощущениях. При этом датские ученые доказали, что слепым чаще снятся кошмары, чем остальным людям.
5. Для хорошего самочувствия человеку необходимо ежедневно спать по 7-8 часов. Но гении этим правилом пренебрегают. Леонардо да Винчи, например, использовал метод полифазного сна: отдыхал каждые 4 часа по 15 минут. Никола Тесла спал 2 часа в сутки, а Эйнштейн отдыхал всего по 4 часа в день.
6. В истории зафиксирован случай, когда человек не спал целых 40 лет! Это был венгерский солдат Поль Керн, который получил ранение в голову во время Первой мировой войны. Несмотря на то, что мужчина совсем перестал спать, физически он чувствовал себя абсолютно нормально.
7. Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Хотя совсем недавно этот показатель составлял 85%. Нашу картинку во время сна «разукрасило» цветное телевидение. До его изобретения только 15% людей могли наслаждаться цветными снами.
8. Некоторые утверждают, что не видят снов. Но это неправда. За ночь нам снится от 2 до 7 снов. Просто 90% из них мы забываем.
9. Животным тоже снятся сны.
10. Вздрагивания во время засыпания называются гипнотическими рывками. Они абсолютно безвредны для организма.
Читайте также:
Инэмури – японское искусство спать где придется
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…
