Студенты из Бэйлорского университета, штат Техас, провели исследование, которое показало, что атеисты и агностики высыпаются чаще, чем католики и баптисты, сообщает SLEEP, ссылаясь на научную работу учащихся.
В исследовании приняли участие 1501 человек, каждый должен был ответить на вопросы о религиозной принадлежности, собственном поведении, восприятии и качестве сна. Например, человеку предлагалось вспомнить, сталкивался ли он когда-нибудь с трудностями с засыпанием, и оценить среднее время сна.
«Психическое здоровье все чаще обсуждается в религиозных организациях, но тему здорового сна почему-то до сих пор обходят стороной», — сказала ведущий автор исследования Кайла Фергасон, студентка Бэйлорского университета.
Предварительные результаты показали, что 73% людей, относящих себя к атеистам или агностикам, спят семь и более часов в темное время суток, что соответствует рекомендациям Американской академии медицины сна (AASM).
Не менее семи часов в сутки спят только 63% католиков, а в группе баптистов и того меньше — только 55%.
Фергасон добавила: «Мы знаем, что потеря сна негативно сказывается на тех человеческих чертах, которые Церковь считает добродетелями: быть позитивным членом социального общества, выражать любовь и сострадание, а не гнев или осуждение, и быть честным в суждениях и поведении. Может ли улучшение сна помочь некоторым людям стать верующими, пока неизвестно, но мы уверены, что психическое, физическое и когнитивное здоровье взаимосвязаны с тем, удается ли человеку полноценно спать».
Как сообщал «Вокруг Света. Украина», дневной сон изнашивает сердце. Дневной сон распространен во всем мире и обычно считается здоровой привычкой. Популярное мнение гласит, что он повышает производительность и противодействует негативным последствиям недосыпа. Новое исследование бросило вызов этому распространенному заблуждению.
По материалам Knife.media
Читайте также:
Сколько человек может прожить без сна?
Мозг человека «отключается» десятки раз в час
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…