Многим людям любая жидкость кажется не имеющей калорий, особенно если она прозрачная. Однако алкоголь — это вовсе не вода, в одном грамме чистого этилового спирта содержится 7 калорий (для сравнения: один грамм жиров в среднем может похвастаться 9 калориями, а белков или углеводов — 4 калориями).
Главным фактором, способствующим увеличению массы тела, в алкоголе является даже не калорийность, а его влияние на нервную систему и работу головного мозга. Внешне это выглядит как ослабление самоконтроля, в том числе — за количеством съеденного. Разумный подход к питанию просто в опьяненном состоянии просто исчезает.
С точки зрения процесса пищеварения алкоголь также очень опасен тем, что в чрезмерных количествах значительно затрудняет работу желудка, печени, поджелудочной железы и кишечника. В результате страдает обмен веществ всего организма, что тоже не лучшим образом сказывается на процессе похудения.
Читайте также:
Где больше кофеина — в кофе или чае?
Что будет, если поставить в холодильник горячий чай?
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…
В романе «Триумфальная арка» Ремарк называет кальвадос «напитком грез». В действительности это разновидность яблочного (реже…
Страхование автотранспорта является обязательным в Польше. Чтобы иметь право управлять транспортным средством, у каждого водителя…