Многим людям любая жидкость кажется не имеющей калорий, особенно если она прозрачная. Однако алкоголь — это вовсе не вода, в одном грамме чистого этилового спирта содержится 7 калорий (для сравнения: один грамм жиров в среднем может похвастаться 9 калориями, а белков или углеводов — 4 калориями).
Главным фактором, способствующим увеличению массы тела, в алкоголе является даже не калорийность, а его влияние на нервную систему и работу головного мозга. Внешне это выглядит как ослабление самоконтроля, в том числе — за количеством съеденного. Разумный подход к питанию просто в опьяненном состоянии просто исчезает.
С точки зрения процесса пищеварения алкоголь также очень опасен тем, что в чрезмерных количествах значительно затрудняет работу желудка, печени, поджелудочной железы и кишечника. В результате страдает обмен веществ всего организма, что тоже не лучшим образом сказывается на процессе похудения.
Читайте также:
Где больше кофеина — в кофе или чае?
Что будет, если поставить в холодильник горячий чай?
Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…
Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…
В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…
Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…
Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…
Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…