Американцам запретили спать на работе

Впрочем, сон государственных служащих на работе никогда в стране особо не поощрялся. Однако подобных запретов до сих пор никто не вводил.

В документе, в частности, говорится, что всем лицам запрещено спать в государственных учреждениях. Исключение составляют те случаи, когда офисный сон одобрен руководителем.

Очень дорогая сотрудница

В 2018 году Государственная ревизионная служба штата Калифорния опубликовала отчет о сотруднице Департамента транспортных средств, которая спала в офисе до трех часов в день. В докладе утверждалось, что систематическая дрема работницы за четыре года обошлась государству в 40 000 долларов. В данном случае в отчете учитывалось снижение производительности труда сотрудницы.

Также говорилось, что коллеги вынуждены прикрывать соню и выполнять ее работу.

А эксперты – против

Эксперты, которые приветствуют идею сна на рабочем месте, заявляют: вздремнуть на работе полезно не для того, чтобы снизить производительность труда, а чтобы ее повысить.

Экс-президент Американской академии медицины сна, доктор Лоуренс Эпштейн из Бостона считает, что расстройством сна страдают около 70 миллионов американцев.

В недавнем исследовании, проведенном в Университете Болл-Стэйт (штат Индиана), изучалась продолжительность сна 150 000 человек. Число респондентов, которые спали семь часов в сутки и меньше, выросло с 30,9 процентов в 2010 году до 35,6 процентов в 2018 году. Половина респондентов, которую составили полицейские и медицинские работники, сообщили, что не высыпаются.

Доктор Эпштейн заметил, что некоторые компании учитывают такие факты и находят способы решать проблему недостатка сна. Но, увы, государственные учреждения не относятся к таковым.

Лоуренс Эпштейн вместе с другими экспертами выступают за то, чтобы сотрудникам предоставлялась возможность немного вздремнуть на работе.

Ведь, считает доктор, невыспавшиеся люди хуже трудятся, с ними чаще случаются несчастные случаи на работе. И в конечном итоге эти сотрудники обходятся компаниям дороже, потому что у них больше проблем со здоровьем.

Немного об опыте других стран

Другие страны нередко демонстрируют лояльность к дреме на рабочем меньше. В компаниях Японии, например, можно встретить специальные звукоизолирующие капсулы. В них уставшие работники могут восстановить силы. В комнатушке имеется лежак и тонкое одеяло. Для короткого сна отводится 20 минут.

А вот в Канаде недавно открыли первую студию для дремы под названием Nap It Up. Она находится в оживленной части Торонто. Здесь за 10 долларов на 25 минут можно арендовать двуспальную кровать. Ниши для сна разделены между собой плотными шторами. Студия наполнена успокаивающим ароматом лаванды.

По материалам ВВС

По материалам:

В Финляндии вводят дневной сон на рабочем месте

Ученые назвали опасность дневного сна

Можно ли спать меньше без вреда для здоровья?