Такий стан називається херофобією (англ. cherophobia ). Це незрозумілий і неконтрольований страх перед будь-яким веселим заняттям. Термін походить від грецького слова «chairo», що означає «я радію».
Люди, які страждають на херофобію, бояться дозволити собі бути занадто щасливими і безтурботними. Це не означає, що вони депресивні або постійно в поганому настрої, але вони свідомо уникають подій і дій, які можуть принести їм задоволення.
Психіатр Керрі Баррон (Carrie Barron) говорить, що херофобія може розвинутися через страх конфлікту з коханою людиною або з негативним досвідом, пов’язаним з певною подією.
«Якщо ви відчуваєте страх перед задоволенням, це може бути через те, що у вашій підсвідомості воно пов’язане з гнівом, покаранням, приниженням або крадіжкою, – пояснює Баррон. – Ви заслужили своє щастя, але негативні емоції відняли у вас цю радість».
Іноді херофобію хибно приймають за депресію, і тоді терапія виявляється некорисною.
Баррон говорить, що перш за все треба залишити весь негативний досвід у минулому. Щоб передчуття веселощів і радості більше не асоціювалося у людини з небажаними наслідками. Адже херофобія найчастіше є захисним механізмом від конфлікту або психологічної травми.
Для цього варто звернутися до психоаналітика або фахівця у сфері когнітивно-поведінкової терапії. Він допоможе розібратися в причинах страху і позбутися негативних асоціацій між задоволенням і болем.
За матеріалами The Independent.
Баня — це не просто місце для очищення тіла, а справжній ритуал, що поєднує в…
Для користування домашнім інтернетом велика кількість абонентів віддає перевагу бездротовому з’єднанню. Ця технологія є основою…
Спорт знає безліч рекордів, що вражають складністю. Але є серед них особлива категорія — ті…
Інвестування може бути заплутаним, оскільки існує така кількість варіантів і ризиків. Ціна Ethereum пропонує багатообіцяюче…
Онлайн казино - це інтернет-платформа, яка пропонує азартні ігри, такі як слоти, рулетка, блекджек, покер…
Гірське повітря та звуки лісу мають клінічно доведений терапевтичний ефект. Не пропустіть можливість відновитися після…