Наука

Ученые посоветовали не пить алкоголь в январе

Исследователи из Университета Сассекса провели эксперимент, который показал, что отказавшись от употребления алкоголя всего на месяц после Нового года, можно серьезно изменить свой образ жизни.

В эксперименте, который ученые начали в январе 2018 года, участвовали более 3000 человек. Они не употребляли спиртное первый месяц года, а затем им было позволено вести привычный образ жизни. Однако тестируемые  обнаружили, что даже после окончания января стали пить меньше: в среднем количество «алкогольных» дней сократилось с 4,3 до 3,3 в неделю.

Кроме того, 90% участников сообщили, что стали больше экономить деньги, 70% — лучше спать. Более половины смогли сбросить лишний вес.

Большинство испытуемых также заявили, что во время «сухого января» чувствовали себя лучше, чем обычно. Более 75% сказали, что в это время переосмыслили свои привычки и понять, что можно развлекаться и без алкоголя.

Как сообщал «Вокруг Света. Украина», ученые объяснили, почему январь — худший месяц для женщин.

По материалам «Фокус»

Читайте также:

Алкоголь— яд: ученые заявили, что безопасной дозы не существует

Почему алкоголь мешает похудеть?

Вокруг Света

Recent Posts

5 мифов про туристическую страховку в 2024 году

Туристическое страхование часто воспринимается как дополнительная трата средств, которой можно избежать. Однако, это ошибочное представление,…

7 месяцев ago

Каким бывает в казино онлайн бонус за регистрацию

Открытие учетной записи на игровой площадке обычно вознаграждается подарком. Иногда клиенту для этого достаточно завести…

8 месяцев ago

Что делает Фраголино таким особенным и любимым

В мире виноделия существует напиток, который завоевал сердца многих гурманов своим уникальным вкусом и ароматом.…

8 месяцев ago

Как выбрать надежное онлайн-казино – полезные советы

Рынок азартных развлечений в Украине активно развивается, что заметно по регулярному пополнению списка легальных онлайн-казино.…

9 месяцев ago

Туризм ради игры: топ городов для игры в казино

Туризм ради игры становится всё более популярным среди путешественников по всему миру. Казино уже давно…

9 месяцев ago

Фриспины казино Vbet

Рассказываем о бонусах Vbet. Мы расскажем о разных видах поощрений - как стандартных для всех…

9 месяцев ago