• Наука
    Вторник, 1 января 2019

    Ученые посоветовали не пить алкоголь в январе

    "Сухой январь" поможет существенно улучшить качество жизни на целый год вперед.

    Исследователи из Университета Сассекса провели эксперимент, который показал, что отказавшись от употребления алкоголя всего на месяц после Нового года, можно серьезно изменить свой образ жизни.

    В эксперименте, который ученые начали в январе 2018 года, участвовали более 3000 человек. Они не употребляли спиртное первый месяц года, а затем им было позволено вести привычный образ жизни. Однако тестируемые  обнаружили, что даже после окончания января стали пить меньше: в среднем количество «алкогольных» дней сократилось с 4,3 до 3,3 в неделю.

    Кроме того, 90% участников сообщили, что стали больше экономить деньги, 70% — лучше спать. Более половины смогли сбросить лишний вес.

    Экспресс-инфо по стране

    Официальное название: Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии

     

    Флаг Герб

     

    Столица – Лондон

    Крупнейшие города: Лондон, Бирмингем, Лидс, Глазго, Белфаст, Манчестер, Эдинбург

    Форма правления – Парламентская монархия

    Территория – 243 809 км2 (78-я в мире)

    Население – 63,743 млн чел. (22-я в мире)

    Официальный язык – английский

    Религия – христианство

    ИЧР – 0,907 (14-я в мире)

    ВВП – $2,98 трлн (5-я в мире)

    Валюта – фунт стерлингов

    Граничит с Ирландией

    Большинство испытуемых также заявили, что во время «сухого января» чувствовали себя лучше, чем обычно. Более 75% сказали, что в это время переосмыслили свои привычки и понять, что можно развлекаться и без алкоголя.

    Как сообщал «Вокруг Света. Украина», ученые объяснили, почему январь — худший месяц для женщин.

    По материалам «Фокус»

    Читайте также:

    Алкоголь— яд: ученые заявили, что безопасной дозы не существует

    Почему алкоголь мешает похудеть?