Психологи утверждают, что задача испанского стыда — а именно так называется это явление — рассказать нам побольше о самих себе. Ведь такого рода чувства очень четко характеризуют того, кто их испытывает.
При чем здесь испанцы?
Смущаться за другого способны представители любой национальности. У некоторых народов для этого чувства возник свой термин. Например, в испанском это Vergüenza Ajena (в переводе «позор за других»), в немецком — Fremdschämen («стыд за чужака»). У англичан своего названия этому чувству долгое время не было. Из-за жесткой конкуренции англичан и испанцев в эпоху Великих географических открытий и, соответственно, тесных контактов представителей этих народов, англичане впервые столкнулись именно с испанским термином. Выговорить сложное словосочетание они не могли, поэтому придумали замену: Spanish shame («испанский стыд»). Из английского языка новый термин распространился по всему миру. У испанского стыда есть научные синонимы. Например, эмпатический стыд или опосредованное смущение.
Почему возникает испанский стыд?
Масса комедий построено на том, что персонаж попадает в неловкую ситуацию. При этом мы, как правило, смеемся, а не страдаем от жгучего стыда. Тогда что заставляет нас краснеть в аналогичных ситуациях, ведь виновники наших мучений – малознакомые нам люди или те же актеры, но в других фильмах?
Важнейшим условием прилива неприятных эмоций является самоидентификация: вам будет стыдно только за того человека, которого вы относите к своей социальной группе. Педагоги краснеют за педагогов, школьники за школьников, психологи за психологов, одинокие барышни в поисках личного счастья – за таких же одиноких красавиц и т.д. В широком смысле вы переживаете не из-за «того парня», а из-за себя, потому что ассоциируете себя с неудачником и в глубине души считаете, что легко могли оказаться на его месте. Но возмущаясь вслух (отворачиваясь от неприятной сцены, выключая телевизор на неловких моментах) вы как бы утверждаете: «Это не я. Я бы так не поступил».
Кроме того, человек, часто испытывающий испанский стыд, наверняка страдает гиперответственностью и стремится все и всех контролировать, в том числе самого себя. Поэтому так переживает, когда кто-то похожий на него оступается публично.
Наконец, в основе испанского стыда могут лежат древние социальные привычки. Еще в эпоху первобытно-общинного строя самым страшным наказанием было изгнание из племени. Чтобы получить «от ворот поворот», необязательно было совершать какой-то серьезный проступок. Хватило бы статуса «бесполезного члена общества», то есть никчемного и нелепого человека. Так что испанский стыд несет оттенок первобытного страха оказаться в одиночестве и погибнуть, потому что изгнание приводило к быстрой смерти от голода или хищников.
Как бороться с испанским стыдом?
С приступом неловкости за поступки другого бороться очень просто: нужно позволить себе испытать всю гамму чувств и, как ни странно, похвалить себя за это. В конце концов, наличие испанского стыда говорит о том, что у вас хорошо развита эмпатия – способность сопереживать. Если не пытаться подавить испанский стыд, очень скоро он уступит место гораздо более комфортному сочувствию.
Читайте также:
8 нестыдных способов поесть в путешествии бесплатно
Джейсон Момоа публично пристыдил Криса Пратта за пластиковую бутылку
Таиланд запретил въезд бесстыдным попрошайкам из Европы
