С 20 по 31 марта в Киеве был проведен опрос офисных сотрудников с целью выяснить, какой из столичных бизнес-центров начинает работу раньше всех. В исследовании приняли участие 220 человек.
«Обычно я трачу на завтрак не более 15 минут, а то и пропускаю его вовсе. И, конечно, был бы рад поесть утром за 5 минут, чтобы раньше выйти на работу. Только возможно ли это? Если вы предложите мне достойный вариант, я буду в восторге», – именно такой комментарий – самый распространенный среди любителей начать свой рабочий день пораньше.
Опрос «ранних пташек» охватил 10 бизнес-центров и издательств, расположенных в центре Киева. Самым ранним оказался БЦ «Парус»: до 9 утра на работу вышел 301 его сотрудник. При этом первые 8 появились еще в промежутке между 7:30 и 7:45 утра.
Незначительно отстает от лидера БЦ 101 Tower. Здесь добраться на работу пораньше успели 202 сотрудника, из которых первые трое были у дверей офиса около половины восьмого.
Закрывает тройку лидеров – БЦ «Подол Плаза», в котором 176 работников добираются до рабочего места до 9 утра.
В целом же рейтинг выглядит следующим образом:
- БЦ «Парус» – 301
- БЦ 101 Tower – 202
- БЦ «Подол Плаза» – 176
- БЦHorizon Park – 123
- БЦ «Ренессанс»– 111
- БЦ Capital hall – 78
- Издательство Burda – 20
- Издательство UMH – 19
- Издательство Edipresse – 10
- Издательство Hearst Shkulev Ukraine – 9
Большинство опрошенных (97 респондентов) отметили, что приходят на работу раньше довольно часто. При этом причина такого излишнего рвения вполне предсказуема – желание успеть как можно больше дел в течение дня. Правда, для некоторых такой ранний старт дополняется приятным бонусом – свободным парковочным местом, которое чем позже, тем сложнее занять.
Разумеется, такой интенсивный график связан с нарушением питания – большая часть респондентов (65 человек) признались, что завтракают далеко не каждый день. А если и делают это, то стараются тратить на утренний прием пищи не более 10-15 минут.
В итоге подобная стратегия негативно сказывается на организме – ведь энергии не хватает, а перекусы на работе далеко не всегда претендуют на здоровое питание. Именно поэтому лучше не отказываться от завтрака, а подойти к этому вопросу и подобрать себе быстрый, здоровый и питательный завтрак.
Например, сэкономить время и получить заряд энергии на день помогают каши линейки АХА FAMILYMORNING. Их секрет – сбалансированное сочетание углеводов, жиров и белков, которое позволяет защитить организм от преждевременной усталости и переутомления на работе. И, конечно, главное преимущество для делового человека – их приготовление занимает не более 5 минут.
«Спасибо за отличную идею! Я обязательно попробую приготовить овсянку уже завтра утром и, надеюсь, смогу приобрести полезную и здоровую привычку начинать свой день с завтрака» – поделился впечатлениями один из участников опроса.
Промо
