Британские диетологи установили возраст, в котором люди начинают активно поправляться.
Для этого специалисты из компании Forza Supplements обследовали 1000 человек. Они проанализировали данные об образе жизни респондентов, их пищевых предпочтениях, графике работы, оценили уровень удовлетворенности жизнью, психоэмоциональное состояние и уровень физической активности.
Оказалось, что в определенном возрасте лишние килограммы набираются особенно быстро. Самый опасный возраст для фигуры женщины – 35-40 лет, а как для мужчины – 40-45 лет.
По мнению специалистов, причина излишней полноты женщин в этом возрасте — появление детей, регулярное приготовление еды для всей семьи и участие в обязательной семейной трапезе. Женщины часто компенсируют усталость перееданием или не могут контролировать количество съеденной ими пищи.
Самой распространенной причиной стремительного набора лишнего веса у мужчин после 40 становится стресс на работе. В стремлении сделать успешную карьеру, заработать как можно больше денег, у мужчин не остается времени на спорт и физическую активность.
По материалам Daily Mail
Читайте также:
Человек с лишним весом не может быть здоровым – ученые развенчали миф
Худей или плати штраф: в России суровые требования к стюардессам
Путешествия улучшают сексуальную жизнь и помогают избавиться от лишнего веса
