• Лайфстайл
    Среда, 2 мая 2018

    Марафон в деловых костюмах: зачем они это делают?

    В ноябре 2018 года в Нью-Йорке состоится ежегодный марафон. Участие в соревновании примет и Runable – команда из 10 человек, которые пробегут 42 км в деловых костюмах.

    Сорок восемь лет назад забег изменил облик Нью-Йорка, снизил преступность на 80% в неблагополучных районах. В первое воскресенье ноября город превращается в феерический праздник спорта.

    В этом году на старт среди 50 000 бегунов выйдут 10 человек из разных стран, одетые в деловые костюмы-тройки и кроссовки. Это команда Runable – марафонцы-любители, которые бегут 42 км в костюмах для популяризации бега в городах. Костюм характеризует жителя мегаполиса, кроссовки – инструмент бегуна. Марафонцы Runable посоревнуются за рекорд Гиннесса, чтобы показать жителям городов, что бег – это простой способ оставаться здоровыми.

    Экспресс-инфо по стране

    Соединенные Штаты Америки (США) – государство в Северной Америке.

     

    USA_orthographic.svg

    Флаг Герб

    Столица – Вашингтон

    Крупнейшие города: Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Чикаго, Майами, Хьюстон, Филадельфия, Бостон, Финикс, Сан-Диего, Даллас

    Форма правления – Президентская республика

    Территория – 9 519 431 км2 (4-я в мире)

    Население – 321,26 млн чел. (3-я в мире)

    Официальный язык – американский английский

    Религия – протестантизм, католицизм

    ИЧР – 0,915 (8-я в мире)

    ВВП – $17,419 трлн (1-я в мире)

    Валюта – доллар США

    Граничат с: Канадой, Мексикой

    По данным ВОЗ, каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина в мире недостаточно двигаются. Заболевания, связанные с низкой физической нагрузкой, занимают четвертое место среди причин смертности в мире. 17,7 млн человек ежегодно умирают от того, что мало ходят пешком, плавают, бегают или занимаются спортом.

    Ученые подсчитали, что в среднем жители городов двигаются 150 минут в неделю, это не более 20 минут в день. Проект Runable создан для того, чтобы побудить жителей городов уделить внимание здоровью, выйти на пробежку и сделать это привычкой.

    Команду забега сформируют в мае 2018 года. В нее войдут 10 марафонцев-любителей, готовых пробежать 42 км в костюме. Профессиональных спортсменов к забегу не привлекают. Участников будут искать «через рукопожатия» – по рекомендациям беговых друзей и международных спортивных сообществ. Организаторы собирают команду единомышленников, которые разделяют ценности проекта.

    С мая по август участники будут тренироваться дома – каждый в своей стране. Тренер Runable будет руководить спортивной подготовкой: составит беговой план для каждого марафонца с учетом физических данных, личных целей и климата страны.

    Впервые команда встретится в августе в тренировочном лагере в Кении. В горной местности участники проведут две недели совместных тренировок на высокогорье в стране бегунов-чемпионов.

    Следующая встреча состоится уже на старте в Нью-Йорке. Команда Runable попытается поставить рекорд Гиннесса и преодолеть дистанцию быстрее, чем за 2 часа 44 минуты.

    Проект Runable – это полгода тренировок и 10 беговых историй онлайн. Каждый участник забега – пример того, как бег становится частью жизни. Runable-команда покажет, как совместить бег с работой, увлечениями, семьей, чтобы оставаться здоровым.

    За обновлениями проекта следите в Facebook

    Runable в картинках: Instagram

    Интервью с участниками, исследования, полезные статьи о беге в городах читайте в блоге Runable и на портале «Вокруг света. Украина».