Онкологи из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (штат Миссури, США) обработали данные о 32 606 среднестатистических мужчинах-пациентах и 55 743 работниках здравоохранения, проходивших колоноскопию между 1986 и 2012 годами. Каждые четыре года участники исследования предоставляли подробную информацию о своем здоровье, образе жизни, привычках питания и физических нагрузках.
За этот период у мужчин было зафиксировано 5 811 случаев колоректальной аденомы, а также появления аномальной ткани (которая иногда может переродиться в злокачественную).
Оказалось, что у мужчин, съедавших по меньшей мере две порции йогурта в неделю, вероятность развития так называемых обычных аденом на 19% меньше, чем у тех, кто не употреблял этот кисломолочный продукт. Также у любителей йогурта – на 26 процентов меньше вероятность развития аденом с самой высокой вероятностью превращения в рак.
Фото: Shutterstock
В Американском онкологическом обществе уверенны, что для сведения к минимуму риска развития колоректального рака, взрослым следует делать скрининг на эти опухоли, начиная с 45 лет. Такое обследование может выявить проблему на ранней стадии. Тогда лечить пациента будет легче, а его шансы на выживание увеличатся.
Аномальным полипам может потребоваться от 10 до 15 лет, чтобы развиться в рак толстой кишки. И некоторые аденомы, обнаруженные при скрининге, могут никогда не переродиться в злокачественные.
Все дело в пробиотиках?
Параллельное исследование, проводимое на представительницах слабого пола, не обнаружило связи между потреблением женщинами йогурта и риском развития у них рака толстой кишки.
Онкологи полагают, что риск развития этого вида рака помогают снизить пробиотики, содержащиеся в йогурте. Они снимают воспаление, а также содействуют нейтрализации в толстой кишке некоторых канцерогенов.
В то же время люди, желающие добавить в свой рацион йогурт, должны сосредоточиться на обезжиренном продукте. Также важно соблюдать диету, содержащую большое количество овощей, фруктов и цельного зерна, считают ученые. Также они советуют ограничить употребление мясных полуфабрикатов и алкоголя.
По материалам Reuters
Читайте также:
Разработан лазер, который находит и уничтожает раковые клетки в крови
Ожирение чаще вызывает рак, чем курение
От неправильного питания умирает больше людей, чем от курения: ученые
