Вертиго (vertigo – от лат. «головокружение») – это не болезнь, а симптом, который указывает на наличие проблемы в организме. Или даже не одной, а нескольких.
Обычно при вертиго человек теряет равновесие. Ему кажется, что тело его не слушается и движется по каким-то другим законам: оно словно вращается вокруг предметов или же предметы вращаются вокруг него.
Состояние сродни тому, которое ощущаешь после долгого катания на карусели или укачивания в авто. Это – «проделки» нашей вестибулярной системы.
Насколько распространено вертиго?
Чаще, чем можно себе представить. Дело в том, что головокружение может стать следствием банальной усталости, а может быть проявлением и очень серьезного заболевания.
Исследователи отмечают, что в возрастной группе 80+ головокружение испытывает каждый второй. Каждый третий, которому 65 и больше, также знаком с этим состоянием. А из 45-летних с жалобой на вертиго приходит к врачу каждый десятый. Хотя медики свидетельствуют, что от головокружения страдает и довольно много молодых людей.
Вертиго представляет опасность для всех без исключения групп. Ведь каждый, кто его испытывает, может упасть и получить травмы.
К кому обратиться за помощью?
Вертиго является симптомом более 80 различных заболеваний. Но в первую очередь изучением этого состояния занимаются терапевт и невролог. Впоследствии, если есть необходимость в профильном лечении, подключаются и другие врачи. Зачастую – лор.
Причины вертиго
Ответ на предыдущий вопрос – к кому обратиться за помощью? – зависит от причин головокружения.
Все они свидетельствуют о том, что контролирующий наше равновесие вестибулярный аппарат разладился. Также, видимо, есть проблемы в работе зрительной и проприоцептивной (той, что сообщает нам о положении частей тела) систем.
Когда врач установит, почему эти сбои имеют место, он определит: нужна организму профилактика или же необходим основательный ремонт. Некоторые причины вертиго медики не относят к ключевым: например, катание на карусели, анемию или беременность.
Среди десятков предпосылок вертиго выделяется несколько основных:
— прием медикаментов;
— интоксикация вследствие табакокурения, злоупотребления алкоголем и наркотиками;
— мигрень;
— ушные заболевания;
— травма головы, которая вызвала сотрясение мозга;
— травма позвоночника;
— гормональные изменения в организме;
— понижение уровня глюкозы;
— остеохондроз, препятствующий циркуляции крови в мозговой области.
Фото: Рinterest
Каковы симптомы вертиго?
Знакомство с вертиго часто происходит тогда, когда человек хочет, но не может подняться: перед глазами плывут круги, а предметы начинают кружить.
Первыми симптомами головокружения порой становятся безобидные, казалось бы, признаки: тошнота, звон в ушах, отсутствие мыслей, потливость, похолодание конечностей.
А также более небезопасные: иллюзия вращения предметов вокруг тела или тела вокруг предметов, повышение давления, паника, нехватка кислорода, частый пульс, онемение конечностей и лица.
Атактический синдром
Одно из самых распространенных и серьезных заболеваний, о которых может свидетельствовать вертиго, – вестибуло-атактический синдром.
Эта патология возникает при сбое в работе сосудистой системы. Его могут вызвать самые разные причины, в том числе атеросклероз, гипертония, сужение сосудов, дисфункция мозжечка, травма головы и т. д.
Выражается вестибуло-атактический синдром в резко ухудшившейся координации движений, шатании, тошноте. Человеку тяжело и стоять, и передвигаться. Внимание рассеяно. В ушах шумит. Сон не приходит.
Фото: Рinterest
А первый «звонок» к такому состоянию, – как раз вертиго. Получается, оно может не только стать поводом для испуга, но и послужить сигналом к своевременной медицинской помощи.
Что делать, если головокружение застало врасплох?
Одно дело, если это случилось не с вами. Тогда вы можете усадить человека, а еще лучше – уложить. Можно приподнять его ноги, открыть форточку, положить ему на лоб компресс. Или, как в каком-нибудь старом фильме, дать подышать нашатырем.
Другое дело, если жертвой вертиго оказались вы сами. Головокружение атакует нас, когда этого меньше всего ожидаешь: на автобусной остановке, в супермаркете или на прогулке. На фоне вертиго человеком овладевает оторопь, растерянность и страх, как это бывает при трипофобии и других панических атаках.
В таких случаях нужно:
— постараться выйти из толпы и найти более спокойное место;
— если силы позволяют, умыться холодной водой;
— сесть;
— выпить чаю или даже сладкой газировки, которая сама по себе является вредным продуктом;
— смотреть на какой-нибудь объект, ни в коем случае не закрывая глаза;
— если это не удается, наклонить голову к коленям и ждать, когда станет легче;
— а если уж совсем невмоготу, попросить вызвать скорую помощь.
Лечения чаще всего не избежать
Со временем вертиго может повторяться все чаще. Практика показывает, что в большинстве случаев без помощи врача не обойтись. Поэтому поход в медучреждение лучше не откладывать.
В зависимости от причин, которые вызвали это состояние, лечение может быть весьма различным. Обычно врач выписывает комплекс, который совмещает медикаментозное лечение с физиотерапией.
Профилактика вертиго
А можно ли избежать этого спутника многих заболеваний? Как и для многих других патологий, для головокружения также существуют разные профилактические меры. Они могут свести на нет (или хотя бы уменьшить) риск появления вертиго.
Прежде всего, нужно не курить и не употреблять алкоголь.
Злоупотреблять кофе тоже не стоит. Лучше добавить в рацион больше овощей, фруктов, рыбы. А сахар, соль и вредные углеводы желательно минимизировать. Питание должно быть сбалансированным.
Не лишним будет записаться в спортивную секцию. Часто при первых проявлениях вертиго врачи рекомендуют плавание.
Очень важен также режим дня, особенно – полноценный сон. Ведь при его отсутствии никакая дневная работа не будет ладиться. А головокружение может стать частым гостем.
Поэтому еще одна полезная рекомендация: спать надо на удобной постели. Желательно, с ортопедическим матрасом и подушкой.
Читайте также:
Что такое высокий и низкий болевой порог?
Что такое акрофобия и как ее побороть?
