Фото: Shutterstock
Еда

Как правильно питаться во время путешествий

Изучайте ингредиенты, чтобы не было проблем с теми, на которые у вас может быть аллергия.

Чтобы почувствовать весь колорит страны или региона, в который вы отправляетесь,  нужно непременно попробовать местные блюда. Не обязательно речь идет об обеде или ужине в дорогом ресторане. Не менее привлекательным является местный фастфуд, где можно быстро поесть во время прогулки по городу.

Максимум информации о популярных блюдах

Полистайте путеводители, популярные блоги. Все это позволит ознакомиться с местной кухней и знать, что именно нужно попробовать. После выбора блюда, изучите ингредиенты, чтобы не было проблем с теми, на которые у вас может быть аллергия.

Экспресс-инфо по стране

Земля находится на третьем месте по удаленности от Солнца и на пятом среди всех планет Солнечной системы по размеру.

World_map_2004_CIA_large_2m (1)

Возраст – 4,54 млрд лет

Средний радиус – 6 378,2 км

Средняя окружность – 40 030,2 км

Площадь – 510 072 млн км² (29,1% суши и 70,9% воды)

Количество материков – 6: Евразия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия и Антарктида

Количество океанов – 4: Атлантический, Тихий, Индийский, Северный Ледовитый

Население – 7,3 млрд чел. (50,4% мужчин и 49,6% женщин)

Самые густо населенные государства: Монако (18 678 чел./км2), Сингапур (7607 чел./км2) и Ватикан (1914 чел./км2)

Количество стран: всего 252, независимых 195

Количество языков в мире – около 6 000

Количество официальных языков – 95; самые распространенные: английский (56 стран), французский (29 стран) и арабский (24 страны)

Количество национальностей – около 2 000

Климатические пояса: экваториальный, тропический, умеренный и арктический (основные) + субэкваториальный, субтропический и субарктический (переходные)

Ешьте в одно время с местным населением

В разных странах люди едят в разное время. В США, например, обед обычно начинается в 12:00, в Испании – в 14:00, а в странах Азии – в 11:00. Старайтесь питаться в то время, в которое принято, ведь это увеличит вероятность того, что вы будете есть свежие блюда.

Становитесь в длинные очереди

Хотите поесть вкусненького – спрашивайте у горожан. Впрочем, если у вас возник языковой барьер – не расстраивайтесь: просто выберите заведение, у которого большие очереди.

Оцените кухню

Это не значит, что вам нужно надеть халат и с перчатками отправиться к плите. Просто если в заведении кухня открыта – можно невооруженным глазом увидеть, например, состояние поверхностей, выяснить, пользуется ли повар одноразовыми перчатками.

Чистота столовых приборов

Не все, что на вид чистое, на самом деле является таковым. Не поленитесь обеззаразить приборы дезинфицирующими средствами. Также можно просто отправиться в путешествие со своей ложкой и вилкой, чтобы не беспокоиться о собственном здоровье.

Сомневаетесь во вкусе – не ешьте

Чувствуете странный привкус еды – лучше остановите трапезу. Есть вероятность, что какие-то продукты не первой свежести.

По материалам Maximum.fm

Читайте также:

Представьте, что животные начали питаться фас-фудом

Чем обедают школьники разных стран мира