Китайские и американские исследователи выяснили, что отказ от спиртных напитков улучшает психическое здоровье женщин.
В выборку попали более 10 тыс. человек из Гонконга и 31 тыс. из США. Большинство употребляли алкоголь в умеренных количествах (не более 7 напитков в неделю для женщин или 14 для мужчин), другие пили в минимальных количествах или отказались от спиртного в процессе эксперимента. Людей с алкогольной зависимостью из исследования исключили.
За здоровьем участников эксперимента наблюдали четыре года. Им нужно было отвечать на вопросы о вредных привычках, образе жизни, физическом и психическом здоровье.
В целом лучшие показатели психического здоровья оказались у людей обоих полов, не употреблявших алкоголь.
Особенно тенденция была заметна у женщин, отказавшихся от употребления спиртного в ходе эксперимента: они значительно улучшили свое душевное состояние.
Как сообщал «Вокруг Света. Украина», ученые постоянно спорят о вреде и пользе алкоголя для здоровья. Одна из самых популярных теорий гласит, что вино, пиво и шоколад способствуют долгой жизни.
По материалам Knife.media
Читайте также:
Алкоголь — яд: ученые заявили, что безопасной дозы не существует
Каждый четвертый француз слишком много пьет
Больше, чем от СПИДа и ДТП: ВОЗ подсчитала количество смертей от алкоголя
