Фото: shutterstock
Еда

Чего ни в коем случае нельзя есть накануне авиаперелета

Особые условия, в которых находится человек в самолете, скачки давления на старте и при посадке, стресс – все это требует исключить из своего рациона перед полетом некоторые продукты.

Еда быстрого приготовления

Визит в McDonald’s перед полетом может вызвать изжогу. А желудок может отказаться переваривать нездоровые продукты на высоте более 10 м над уровнем земли.

Алкоголь

Даже низкоградусные спиртные напитки могут вызвать негативные реакции в полете. На высоте организм обезвоживается. Поэтому будет тошнить и болеть голова.

Экспресс-инфо по стране

Земля находится на третьем месте по удаленности от Солнца и на пятом среди всех планет Солнечной системы по размеру.

World_map_2004_CIA_large_2m (1)

Возраст – 4,54 млрд лет

Средний радиус – 6 378,2 км

Средняя окружность – 40 030,2 км

Площадь – 510 072 млн км² (29,1% суши и 70,9% воды)

Количество материков – 6: Евразия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия и Антарктида

Количество океанов – 4: Атлантический, Тихий, Индийский, Северный Ледовитый

Население – 7,3 млрд чел. (50,4% мужчин и 49,6% женщин)

Самые густо населенные государства: Монако (18 678 чел./км2), Сингапур (7607 чел./км2) и Ватикан (1914 чел./км2)

Количество стран: всего 252, независимых 195

Количество языков в мире – около 6 000

Количество официальных языков – 95; самые распространенные: английский (56 стран), французский (29 стран) и арабский (24 страны)

Количество национальностей – около 2 000

Климатические пояса: экваториальный, тропический, умеренный и арктический (основные) + субэкваториальный, субтропический и субарктический (переходные)

Капуста

Овощи семьи крестоцветных, как брюссельская капуста или брокколи вызывают вздутие желудка в условиях перелета. Это потому, что в салоне самолета снижается на треть давление воздуха. Кишечник пассажиров из-за этого несколько расширяется.

Бобовые

Если очень хотите поесть фасоли перед перелетом — замочите ее на ночь в воде, только тогда ешьте. В противном случае, газообразования и вздутия не избежать.

Газированная вода

Приведет в условиях изменения давления к вздутию живота.

Чеснок

От вас будет идти неприятный запах даже, если тщательно почистите зубы. Поберегите пассажиров и позвольте получить приятные впечатления от полета.

 

По материалам Gazeta

Читайте также:

Ресторан, который меняет представление о еде в самолете

Страхи прочь: что означают все звуки в самолете

Еда в самолете: почему это так невкусно