В выборку попали 2000 британцев старше 50 лет. Риск развития депрессии был на 48 % ниже у тех, кто посещал выставки, ходил в кино или театр не реже раза в месяц, и на 32 % ниже у тех, кто делал это хотя бы раз в несколько месяцев.
«Люди знают о пользе пяти приемов пищи или о пользе физических упражнений, но редко задумываются о культурном развитии, которое имеет схожий эффект», — говорит ведущий автор исследования — Дейзи Фанкурт из Университетского колледжа Лондона.
По ее словам, культурный досуг стимулирует работу мозга, помогает людям социализироваться и развивает творческие способности.
Как сообщал «Вокруг Света. Украина», депрессия действует на мозг как слабоумие.
По материалам Knife.media
Читайте также:
Смартфон будет диагностировать депрессию
Деменция, инсульт и паркинсонизм: под угрозой каждый второй
