Что такое ожидаемая продолжительность жизни
Ожидаемая продолжительность жизни — это показатель, который прогнозируется с помощью демографических знаний. Он показывает среднее количество лет, которые может прожить человек, если смертность в его возрастной группе останется на неизменном уровне. То, насколько точно рассчитывается этот показатель, зависит от полноты данных переписи населения страны и качества статистики о смертности. Важным показателем является продолжительность именно здоровой жизни человека, без потери работоспособности. Для его расчета используют данные о распространенности в стране различных заболеваний.
Каждый человек влияет на собственную ожидаемую продолжительность жизни. Исследователи долголетия уверены, что срок жизни человека зависит от эпигенетики – внешних факторов, влияющих на здоровье. Среди них:
- пищевые привычки;
- место жительства;
- физическая активность;
- отношение к здоровью;
- доступ к медицинским услугам.
Кроме этого, важную роль играет наличие или отсутствие вредных привычек, в частности, употребление алкоголя и курение, а также наличие определенных заболеваний. Доказано, что курение, чрезмерное употребление алкоголя, другие вредные привычки вызывают до 60% преждевременных смертей.
Что такое «Калькулятора жизни»
«Калькулятор жизни» анализирует ряд факторов, например, привычки, пищевое поведение, хронические заболевания, физическую активность и т.д. , и оценивает, как они влияют на долголетие. Он показывает то, насколько положительные изменения увеличивают продолжительность жизни.
При заполнении опросника важно не пропускать ни одного пункта. Учтите, что результат «Калькулятора жизни» всегда можно улучшить – достаточно проанализитровать, какие привычки влияют на долголетие и избавиться от них.
Над созданием «Калькулятора жизни» работали врачи, специалисты по медицинской кибернетике, представляющие Центр общественного здоровья Украины и Институт кибернетики им. В.М. Глушкова НАН Украины. Онлайн-инструмент «Калькулятор жизни» разработали на базе проекта Big Life, который создали специалисты из Оттавы (Канада).
Дополнительные ресурсы
Если вас заинтересовала тема расчета долголетия, можно воспользоваться и другими примерами калькуляторов продолжительности жизни:
Livingto100 — опросник, основанный на данных New England Centenarian Study, крупнейшем в мире исследовании людей, которые прожили до 100 лет.
Blue Zones Vitality Compass – основан на исследовании лучших стратегий долголетия жителей всего мира.
John Hancock Life Expectancy Calculator — является более точным, поскольку включаетдополнительные вопросы (в частности, спрашивает о холестерине, артериальное давление и т.д.).
Big Life — универсальный калькулятор, который определит ваше долголетие.
Как сообщал «Вокруг Света. Украина», продолжительность жизни по наследству не передается.
По материалам Центр общественного здоровья Украины
Фото: Depositphotos
Читайте также:
В Украине сократилась продолжительность жизни мужчин
Продолжительность жизни увеличилась на 23 года
