• Испанцы опровергли парадокс здоровой полноты.Вокруг Света. Украина
    Фото: Depositphotos
    Наука
    Вторник, 26 января 2021

    Испанцы опровергли парадокс здоровой полноты

    Существует устойчивое мнение, что физическая активность может компенсировать негативное влияние лишнего веса на здоровье.

    На медицинском жаргоне эту проблему называют «парадоксом здоровой полноты» («fat but fit» paradox): якобы физические тренировки позволяют поддерживать такой же уровень деятельности сердечно-сосудистой системы, как и у худых людей, не занимающихся спортом.

    «Парадокс здоровой полноты» косвенно подтверждается и тем, что слабая активность сердечно-сосудистой системы позволяет лучше прогнозировать смертность, чем лишний вес. На основании этого некоторые ученые предлагают изменить подходы к борьбе с ожирением и делать акцент на физической активности, а не избавлении от лишнего веса.

    В исследовании испанских ученых во главе с Алехандро Лусией из Европейского университета Мадрида, однако, «парадокс здоровой полноты» полностью отрицается. «Наше исследование опровергает мнение, что активный образ жизни может полностью устранить негативное влияние чрезмерного и лишнего веса на здоровье», — утверждает он.

    Лусия с коллегами проанализировали данные о более 527 тысячах взрослых испанцев, предоставленных страховой компанией. Средний возраст людей в выборке — 42 года, 32% — женщины. Людей разделили по индексу массы тела (ИМТ) на три группы: нормальный вес (ИМТ в пределах 20-25), лишний вес (25-30) и ожирение (более 30).

    После этого людей разделили на три группы по критерию физической активности (регулярная физическая активность, недостаточная и ее отсутствие). А состояние сердечно-сосудистой системы определяли по трем факторам риска: диабет, высокий уровень холестерина и повышенное кровяное давление.

    Анализ показал, что независимо от показателя ИМТ люди с хотя бы какой-то физической активностью реже имели диабет либо повышенное давление или холестерин. Однако люди с лишним весом или ожирением почти вдвое чаще имели лишний холестерин, в четыре раза чаще — диабет и в пять — повышенное кровяное давление.

    «Физические упражнения, как видно, не компенсируют негативных последствий лишнего веса. Это справедливо и для мужчин, и для женщин, данные о которых мы анализировали отдельно», — отмечает Лусия. Он считает, что людям с повышенным индексом массы тела физическая активность и борьба с лишним весом должны быть одинаковыми приоритетами.

    Как сообщал «Вокруг Света. Украина», от ожирения есть и польза для здоровья. Ученые выяснили, что пациенты с избыточным весом реже умирают от опасных инфекций. Причины этого явления до конца не ясны.

    По материалам Hromadske.ua

    Фото: Depositphotos

    Читайте также:

    Лишний вес помогает в лечении рака

    В США пересмотрят термины «ожирение» и «лишний вес»