На медицинском жаргоне эту проблему называют «парадоксом здоровой полноты» («fat but fit» paradox): якобы физические тренировки позволяют поддерживать такой же уровень деятельности сердечно-сосудистой системы, как и у худых людей, не занимающихся спортом.
«Парадокс здоровой полноты» косвенно подтверждается и тем, что слабая активность сердечно-сосудистой системы позволяет лучше прогнозировать смертность, чем лишний вес. На основании этого некоторые ученые предлагают изменить подходы к борьбе с ожирением и делать акцент на физической активности, а не избавлении от лишнего веса.
В исследовании испанских ученых во главе с Алехандро Лусией из Европейского университета Мадрида, однако, «парадокс здоровой полноты» полностью отрицается. «Наше исследование опровергает мнение, что активный образ жизни может полностью устранить негативное влияние чрезмерного и лишнего веса на здоровье», — утверждает он.
Лусия с коллегами проанализировали данные о более 527 тысячах взрослых испанцев, предоставленных страховой компанией. Средний возраст людей в выборке — 42 года, 32% — женщины. Людей разделили по индексу массы тела (ИМТ) на три группы: нормальный вес (ИМТ в пределах 20-25), лишний вес (25-30) и ожирение (более 30).
После этого людей разделили на три группы по критерию физической активности (регулярная физическая активность, недостаточная и ее отсутствие). А состояние сердечно-сосудистой системы определяли по трем факторам риска: диабет, высокий уровень холестерина и повышенное кровяное давление.
Анализ показал, что независимо от показателя ИМТ люди с хотя бы какой-то физической активностью реже имели диабет либо повышенное давление или холестерин. Однако люди с лишним весом или ожирением почти вдвое чаще имели лишний холестерин, в четыре раза чаще — диабет и в пять — повышенное кровяное давление.
«Физические упражнения, как видно, не компенсируют негативных последствий лишнего веса. Это справедливо и для мужчин, и для женщин, данные о которых мы анализировали отдельно», — отмечает Лусия. Он считает, что людям с повышенным индексом массы тела физическая активность и борьба с лишним весом должны быть одинаковыми приоритетами.
Как сообщал «Вокруг Света. Украина», от ожирения есть и польза для здоровья. Ученые выяснили, что пациенты с избыточным весом реже умирают от опасных инфекций. Причины этого явления до конца не ясны.
По материалам Hromadske.ua
Фото: Depositphotos
Читайте также:
Лишний вес помогает в лечении рака
В США пересмотрят термины «ожирение» и «лишний вес»
