• Что будет, если не спать больше суток.Вокруг Света. Украина
    Фото: Shutterstock
    Вопрос-ответ
    Пятница, 8 сентября 2017

    Что будет, если не спать больше суток

    Скачки настроения, озноб, расстройства пищеварения, гормональные проблемы.

    Отсутствие сна более суток вызывает сильную сонливость, разбитость, ухудшение концентрации внимания. Два дня без сна приводят уже к более серьезным проблемам. Возможны перебои в нервной системе (скачки настроения, заплетающийся язык, нарушение координации движений); неприятности с пищеварением, озноб и пр.

    Кроме того, после длительного отсутствия сна человек будет периодически полностью терять контроль над сознанием: провалы в памяти, непроизвольные засыпания, постоянная фиксация взгляда или мыслей на одном предмете. Даже краткосрочные периоды лишения сна могут привести к неприятным последствиям, и временным, и долгосрочным. В частности, установлено, что у женщин, вынужденных работать по ночам или часто меняющих часовые пояса (как стюардессы, например), в результате гормональных сбоев нередко нарушается менструальный цикл и возникают другие гормональные проблемы.

    Читайте также:

    Зачем человеку брови?

    Зачем дятлу красная шапочка?

    Почему арбуз — ягода?