• Вопрос-ответ
    Четверг, 18 января 2018

    Что такое осознанные сновидения?

    Это состояние сна, в котором человек осознает, что он спит и может даже в какой-то мере управлять своим сновидением.

    Осознанными сновидениями называют состояние сна, в котором человек осознает, что он спит и может даже в какой-то мере управлять своим сновидением. Физиологически мозг в такой момент находится в промежуточном состоянии между фазой быстрого сна и бодрствованием. Обычно способность видеть осознанные сновидения достигается с помощью практики, а используемые методики разделяются на две основные группы — научные и эзотерические. Научный подход оперирует сознательным сном, как погружением в виртуальную психическую реальность, и использует это состояние для изучения детельности головного мозга. Множество школ и течений эзотерического подхода сопровождают человечество из глубокой древности, называя осознанные сновидения дорогой в другие миры, астральной проекцией или внетелесными путешествиями.

    Осознанным сновидениям может обучиться каждый человек, используя популярные техники и ритуалы — ведение дневника сновидений, самогипноз, практика концентрации внимания и выработка ритуалов и привычек, помогающих отличить сон от действительности.

    На фото — индейское приспособление под названием «ловец снов». Это талисман, защищающий спящего от злых духов. Плохие сны запутываются в паутине, а хорошие проскальзывают сквозь отверстие в середине. Так просто.

    Экспресс-инфо по стране

    Земля находится на третьем месте по удаленности от Солнца и на пятом среди всех планет Солнечной системы по размеру.

    World_map_2004_CIA_large_2m (1)

    Возраст – 4,54 млрд лет

    Средний радиус – 6 378,2 км

    Средняя окружность – 40 030,2 км

    Площадь – 510 072 млн км² (29,1% суши и 70,9% воды)

    Количество материков – 6: Евразия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия и Антарктида

    Количество океанов – 4: Атлантический, Тихий, Индийский, Северный Ледовитый

    Население – 7,3 млрд чел. (50,4% мужчин и 49,6% женщин)

    Самые густо населенные государства: Монако (18 678 чел./км2), Сингапур (7607 чел./км2) и Ватикан (1914 чел./км2)

    Количество стран: всего 252, независимых 195

    Количество языков в мире – около 6 000

    Количество официальных языков – 95; самые распространенные: английский (56 стран), французский (29 стран) и арабский (24 страны)

    Количество национальностей – около 2 000

    Климатические пояса: экваториальный, тропический, умеренный и арктический (основные) + субэкваториальный, субтропический и субарктический (переходные)

    Читайте также:

    Почему сложно запоминать сны?

    Сон вместо секса: почему от рутины нам хочется вздремнуть?

     

     

     

     

  • gismeteo