• Фото: Shutterstock
    Люди
    Вторник, 28 ноября 2017

    Ученые доказали, что физические упражнения делают детей умнее

    Не спешите освобождать ребенка от уроков физкультуры.

    Ученые Испании установили связь между физической подготовкой и объемом мозга. Их окрылили результаты недавнего исследования американцев, доказавших, что занятия аэробикой уменьшают депрессию у взрослых и предупреждают ее появление у детей. Испанские исследователи решили проверить, как изменяется мозг под влиянием регулярных тренировок.

    Фото: Shutterstock

    Ученые обследовали 101 ребенка из Гранады. У всех деток был лишний вес, многие страдали ожирением. Школьников разделили на две группы. Первая  должна была тренироваться по 90 минут пять раз в неделю. Ребята из другой не занимались гимнастикой вообще. 

    Экспресс-инфо по стране

    Земля находится на третьем месте по удаленности от Солнца и на пятом среди всех планет Солнечной системы по размеру.

    World_map_2004_CIA_large_2m (1)

    Возраст – 4,54 млрд лет

    Средний радиус – 6 378,2 км

    Средняя окружность – 40 030,2 км

    Площадь – 510 072 млн км² (29,1% суши и 70,9% воды)

    Количество материков – 6: Евразия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия и Антарктида

    Количество океанов – 4: Атлантический, Тихий, Индийский, Северный Ледовитый

    Население – 7,3 млрд чел. (50,4% мужчин и 49,6% женщин)

    Самые густо населенные государства: Монако (18 678 чел./км2), Сингапур (7607 чел./км2) и Ватикан (1914 чел./км2)

    Количество стран: всего 252, независимых 195

    Количество языков в мире – около 6 000

    Количество официальных языков – 95; самые распространенные: английский (56 стран), французский (29 стран) и арабский (24 страны)

    Количество национальностей – около 2 000

    Климатические пояса: экваториальный, тропический, умеренный и арктический (основные) + субэкваториальный, субтропический и субарктический (переходные)

    После 5 месяцев занятий ученые обнаружили, что мозг тренировавшихся деток вырос за счет увеличения серого вещества, отвечающего за обучение. Тогда как во второй группе никаких изменений не произошло.

    Фото: Shutterstock

    Преподаватели подтвердили, что школьники, занимавшиеся кардио-фитнессом, получили  более высокий экзаменационный балл.

    Интересно, что силовые упражнения не показали подобного эффекта.

    Ученые считают, если положительное действие кардио-тренировок подтвердится в течение длительного период наблюдения, в школьную программу необходимо внести изменения.

    Недавно американские ученые выяснили, что стирка и мытье посуды продлевает женщинам жизнь и заменяют занятия фитнессом.

    По материалам Newsweek

    Читайте также:

    Остановись, Земля! В Южной Корее день экзамена

    Синдром мертвых ягодиц: как спасти свою пятую точку, пока не поздно

    Дети профессора случайно повеселили весь мир в эфире ВВС

  • gismeteo