• Ученые доказали, что физические упражнения делают детей умнее.Вокруг Света. Украина
    Фото: Shutterstock
    Люди
    Вторник, 28 ноября 2017

    Ученые доказали, что физические упражнения делают детей умнее

    Не спешите освобождать ребенка от уроков физкультуры.

    Ученые Испании установили связь между физической подготовкой и объемом мозга. Их окрылили результаты недавнего исследования американцев, доказавших, что занятия аэробикой уменьшают депрессию у взрослых и предупреждают ее появление у детей. Испанские исследователи решили проверить, как изменяется мозг под влиянием регулярных тренировок.

    Фото: Shutterstock

    Ученые обследовали 101 ребенка из Гранады. У всех деток был лишний вес, многие страдали ожирением. Школьников разделили на две группы. Первая  должна была тренироваться по 90 минут пять раз в неделю. Ребята из другой не занимались гимнастикой вообще. 

    После 5 месяцев занятий ученые обнаружили, что мозг тренировавшихся деток вырос за счет увеличения серого вещества, отвечающего за обучение. Тогда как во второй группе никаких изменений не произошло.

    Фото: Shutterstock

    Преподаватели подтвердили, что школьники, занимавшиеся кардио-фитнессом, получили  более высокий экзаменационный балл.

    Интересно, что силовые упражнения не показали подобного эффекта.

    Ученые считают, если положительное действие кардио-тренировок подтвердится в течение длительного период наблюдения, в школьную программу необходимо внести изменения.

    Недавно американские ученые выяснили, что стирка и мытье посуды продлевает женщинам жизнь и заменяют занятия фитнессом.

    По материалам Newsweek

    Читайте также:

    Остановись, Земля! В Южной Корее день экзамена

    Синдром мертвых ягодиц: как спасти свою пятую точку, пока не поздно

    Дети профессора случайно повеселили весь мир в эфире ВВС