• Запахи могут мотивировать к тренировкам: новое исследование.Вокруг Света. Украина
    Фото: Depositphotos
    Лайфстайл
    Вторник, 1 декабря 2020

    Запахи могут мотивировать к тренировкам: новое исследование

    Исследователи считают, что в скором будущем можно создать аромат, помогающий справиться с ленью и усиливающий желание заниматься спортом. 

    Согласно недавнему исследованию, проведенному в Калифорнийском университете в Риверсайде, любовь к спорту или, наоборот, отсутствие интереса к нему может объясняться индивидуальными особенностями восприятия конкретных запахов. К такому выводу ученые пришли, наблюдая за лабораторными мышами, бегающими в колесе.

    Исследователи уже давно подметили, что в целом мыши любят аэробную активность. Полевая мышь будет без всякой дополнительной стимуляции бегать в колесе, если поместить его рядом с норой. Но при этом одни мыши занимаются «фитнесом» охотнее, чем другие (все как у людей).

    В эксперименте участвовала искусственно выведенная генетическая линия мышей, которые склонны к спорту больше, чем их среднестатистические родственники.

    Выяснилось, что стремление к физической активности у грызунов зависит от активации определенных обонятельных рецепторов. Они располагаются в вомероназальном органе (органе Якобсона) — периферическом отделе дополнительной обонятельной системы некоторых позвоночных животных. Этот орган есть не только у мышей, но и у человека. Орган Якобсона играет важную роль в восприятии феромонов — запахов, влияющих на половое поведение. Вомероназальные рецепторы активизируют дофаминовые нейроны, а дофамин, в том числе, отвечает за удовлетворение от конкретной деятельности. Не зря дофамин иногда называют «гормоном мотивации».  

    Ведущий автор исследования, Сатико Хага Ямака, считает, что вомероназальные рецепторы, воспринимающие определенные (пока не установленные) запахи, имеют индивидуальные особенности. Мыши, более чувствительные к этим ароматам, проявляют большую физическую активность. Ученый предположил, что эти выводы вполне применимы и к людям. 

    «Возможно, после более детальных исследований мы сможем изолировать определенные химические вещества, чтобы использовать их в качестве освежителей воздуха в помещениях, где люди занимаются спортом, — говорит другой автор исследования, Теодор Гарланд, — это поможет мотивировать людей на большую физическую активность во время тренировки». 

    Как ранее сообщал портал «Вокруг Света. Украина», по данным ВОЗ, занятия спортом могут ежегодно спасти от смерти до 5 млн жизней. Организация рекомендует подбирать характер тренировок в соответствии с возрастом – для того, чтобы они были максимально полезны. 

    По материалам psychologytoday.com

    Читайте также:

    Правильный плейлист улучшает результаты тренировок

    Тренировки на холоде: как это влияет на потерю лишнего веса